一些时尚的姑娘喜爱在外阴用香水、洗澡油、香粉等，这类物品所含的化学成分对外阴和阴道黏膜刺激很大，容易引起过敏反应，所以，不要随意在外阴涂抹东西。 　　阴道在正常情况下，有两道天然屏障：外有大小阴唇半闭，内有分泌物含阴道杆菌，使阴道呈酸性环境，可防止致病微生物的进犯。这两道天然屏障使阴道自洁无恙。如能平时注意会阴卫生和月经卫生，就能确保自洁和外洁作用，能有效防范阴道炎。但阴道所处的解剖位置对阴道

男性一般都认为固精可以强身，其实不然。医界发现，男性若未适时射精，容易患摄护腺结石，造成腰痛、解尿不顺等困扰，反而对健康不利。造成摄护腺结石原因有很多，其中射精不足是最主要原因。摄护腺会分泌包含摄护腺液、蛋白质、矿物质等液体，液体和精子细胞会组成精液，经尿道排出，若精液未适时“宣泄”，经年累月地沉积于摄护腺，就容易形成结石。 　　摄护腺结石直径约在0.2至0.3公分左右，体积不大，却可能长很多。

据英国《卫报》12月2日报道，这些令人称奇的建议就是特里·霍内和西蒙·伍顿合著的新书《教你训练自己的大脑》(Teach Yourself Training Your Brain)中提出的。 　　来自英国中央兰开夏大学的霍内称，几十年来，人们一直认为他们大脑的认知能力是遗传决定的，但是现在他们应当了解的是，这与选择什么样的生活方式有关。他说：“我们吃什么喝什么，我们在学校里学什么，以及我们有什么样的

性生活频度是人们较关心的问题。对性生活人们有一种矛盾心理，既想尽可能多地体验性生活的快乐，又担心性生活过度对身体造成不良影响。传统文化中对房劳所伤、色欲伤精等问题非常重视，有的甚至提出“避色如避仇”，这有其积极的一面，但也有不利的一面，性生活如同其他活动一样，也讲究中庸适度,太过、不及均为殃。至于何度为适，与个人体质、年龄、种族、情绪 、社会文化背景、季节等有关。具体到每个人，衡量性生活是否适度的

《内经》称“冬不藏精，春必病温”，说的是冬季气候寒冷，人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时，如果不掌握分寸，确实容易影响身体健康。 但现代人的生活条件比古人好得多，身体更健康，而且性要求比古人也更多，因此，现代性医学专家研究认为，在冬季进行适当的性生活还是必要的。 　　冬季对女性来说，会出现性欲减退的现象，这是因为冬季燥气当令使阴道干燥所致。因此，在冬季性前嬉的时间要比

男人怎样才能拥有持久作的战能力？让你做一“行”的男人。那些所谓的“床上小旋风”，不出三分钟便丢盔弃甲败下阵来，不但自己丢脸，妻子郁闷，长此以往还容易造成夫妻关系不和甚至红杏出墙。 　　男人怎样才能拥有持久作的战能力?让你做一“行”的男人。那些所谓的“床上小旋风”，不出三分钟便丢盔弃甲败下阵来，不但自己丢脸，妻子郁闷，长此以往还容易造成夫妻关系不和甚至红杏出墙。 　　理想的做爱时间长度是多久 　　性

激情的情侣洗一个鸳鸯浴，在浴中进行性爱，的确是一件既温馨又浪漫的事。两人于沐浴中互相抚慰对方，情到浓时，顺便来一个水中大战，能够为男女双方带来无限快感。然而，最近有专家发现，鸳鸯浴竟然有可能影响性功能!他更建议：大家热水浴后20分钟内不宜进行性行为。 　　日前，美国一间性学研究所发表性学报告指出：性生活能否正常进行，与人体各部位血液供应有很大关系。一个成年人，体内血液量为5000~5500毫升

周期从月经初潮的第一天开始算，最初的几天很难将正常的分泌物与经血区别开来。月经过后，就觉得很干燥，也就是说没觉得有什么分泌物，内裤上没什么痕迹。其实虽然没有发现什么，但阴道还是从内壁的脱屑和分泌物的渗出等方式自行调节阴道的湿润。这时宫颈没有粘液，呈酸性，精虫在这里不能成活。 　　过了几天，接近排卵期了。宫颈开始分泌粘液流到子宫，用来润滑子宫内壁，给精虫创造一个良好的环境。这时分泌物增多，还从阴道流

女性乳房不但是曲线美的重要标志，也是很特殊的性敏感区。专家指出，在很多人的性生活中，普遍存在因为男性过激甚至粗暴的行为，使女性乳房受到伤害的现象。 　　在性反应周期的初始阶段即兴奋期中，乳房对性紧张反应增强的最先表现就是乳头充血、变硬、勃起。接着，在进入性反应周期的持续期阶段，整个乳房的实际体积会明显胀大。 　　在这时，用力抓捏女性胸部，不仅会使女方感到不适，还会削弱其性兴奋程度。

在每三个男人当中，就有一个对自己的体重很没有自信心，他们同女人一样，可能整日惶惶然得过分担心自己的体重是不是超常了，更不要说他们对自己的大肚皮有多么担心! 所以，当男人在做爱时，这份担心往往就会扩大到极点。所以有人说，同一个胖小子做爱，得益的应该是女方，虽然这句话并不是被每个人承认，可是它也确实有一定的道理：胖小子总是对自己的身体缺乏信心，所以导致他们对女朋友不忠的机会自然就减少了，相比起来，女朋