记得张小娴在《三个A Cup的女人》里说到，舍得挑好内衣的多半是未婚女人，已婚妇人因为领到“长期饭票”而变得保守和松懈，内衣不是破烂就是不合身，可见它是检验一个女人性爱状态的晴雨表。男人其实也一样，一条内裤都可以泄露出他的各项性爱分数，如果你有一双“金睛火眼”，就能轻易窥探出他的“性”能究竟有多棒! 　　干净度=性年龄 　　小雨：男人都是爱面子的动物，他们费尽心思，在外表、言行上装作很有自信，让女

首先是接触。 　　女人喜欢男人轻柔地摸女人的手，在摸手时有些暗示，让女人的心荡漾起来，想让男人抱着、吻着。如果在摸女人的手时，紧张得发抖，或是神经质地做些小动作，女人不会喜欢，反而会有些讨厌。 　　第二步，看到女人不反抗握手和暗示。 　　男人把女人抱入怀中，动作要快、要猛，女人最喜欢男人这么强烈地要她，然后紧紧地抱着，把身体贴在一起，密不可分，这也是多数女人需要的感觉。一边爱抚、一边轻声细语是少不

作为男人妻子或女友的你，有时候并没有认识到男人们这些生理和心理上的变化。然而，男人和女人之间要达到和谐的第一步骤，就是相互了解。所以，关注你另一半不同年龄的性需求吧。 　　20多岁：性，似乎永远也不够 　　男人在20多岁的时候，似乎还有着青春期的精力和高雄性激素水平，所以，在这个阶段，他们想有尽可能多的性生活。浪漫的爱情，婚姻就是他们追求性的完美途径。 　　虽然这个阶段的浪子比较多，不过，如果你和

宜男上女下的情况 　　由於不同性交姿势各有特别之处，男女可因应彼此不同情况，改变性交姿势。 　　新婚女性可能会表现得较被动，加上若女方性经验不足的，以传统的男上式为宜。 　　想怀孕者，以男上女下为宜，最好垫高女方臀部，使精液储留於阴道内。但若女方子宫後倾，最好采取膝胸卧位，这样有助於精液流向宫颈。 　　宜侧卧位的情况 　　老病体弱者：有病、年老、疲劳、高矮不协调等情况，可采用侧卧位，这是最省力的

性玩具早已不再只有假阳具和充气娃娃了。也许现在问一句“今天，你性玩具了吗?”有点为时尚早，那就不妨先来了解一下这个新奇而充满诱惑的领域吧，不看不知道，性玩具真的很奇妙。 　　性玩具，趣多多 　　性玩具之所以被定义为“玩具”，就从根本上表明了态度。它与“性工具”不同，工具是用来解决人们的各种性方面的困难，而且具有应有的疗效。玩具则是任何人都可以用来玩乐的物品，仅仅是为了玩玩而已，并不具有合乎标准

据专家调查，美国18到59岁年龄段的女性中，大约有百分之30会长期性欲低下；40岁以下的成年女性中，有27%无法达到性高潮、13%～15%有性交疼痛。这种情况在全世界女性中都非常普遍，大部分人都把它归结为工作、孩子、家务方面的繁重负担。 　　但美国《FITNESS》(《健身》)杂志近日指出，这与女性的5种日常生活习惯有关： 　　习惯一：服用避孕药 　　口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一，它效率高

也许你们是多年的夫妻，也许孩子也已经长大，但是夫妻之间就真的“无话不说”、“心有灵犀”吗？年轻的时候，总喜欢自己的爱人大声说出“我爱你”，现在，也请你把自己最私密的心事和感受说出来，不要叫他猜不透。 　　老婆的自述 　　我和老公结婚以来感情一直很好，孩子也是活泼健康，这样的家庭生活让我很满足。但是最近在床上他总是向我提出难堪的问题，什么“你的感觉如何”“高潮了吗”“你要我怎样做”等等，我实在是不知

饮食的失衡会导致营养不足 　　现在人们生活水平有了质的飞跃，特别是白领一族，由于经济上比较宽松，经常以海鲜、快餐等高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食，饮食很不均衡。事实上，饮食的失衡会导致营养过剩和营养不良。营养不足，精液的成分必然会随之变化。因为精液本身就是由蛋白质、维生素等52种以上物质组成。只有有了全面的营养素，精子才活得充实。相反，营养不足，精子会处于饥饿状态，半生不死，质量也大打折扣。

导语：近年来，有研究发现，睡姿还能反映夫妻对婚姻的态度。”美国睡眠专家阿历克斯-卢克曼教授说。这里分析了各种睡姿，并指导夫妻们一起“睡个好觉”。 　　睡姿透露爱有多深 　　“生同寝，死同穴”。在中国，恩爱夫妻是不太会接受分床而睡的。在美国也是如此。美国国家睡眠基金会的一项调查显示，对多数夫妻来说，哪怕告诉他们分床睡有诸多好处，仍有超过六成的人坚持和爱人共枕而眠。 　　“在他们看来，这是和呼吸一

中国人民大学性学研究所所长 潘如果说得俗一些，夫妻之间的性生活感受交换也和任何其他交换一样，不仅必须是等量的和自愿的，而且双方还应存有一本共同的“账本”。 　　这本“账”，恐怕没有人会真的写在纸上，但是却必须清清白白地存在双方的心里。同时，这本账应有两个要素：第一是清楚的。第二是共同的，就是互相“认账”。 　　清楚，并不是说事无巨细都需一一记录在案。而是说，每一方对自己在夫妻性生活中的投入程度和对