性伴侣较多但都没有性病，那么，性乱对女性健康又有什么影响呢？ 　　性乱容易产生性传播疾病，这已是众所周知的了。有人问，如果性伴侣没有性传播疾病，那么，性乱对妇女的健康又有何妨呢? 　　大家知道，正常妇女的阴道分泌物是呈白色、絮状、粘稠、无气味的，如果阴道被细菌感染了，或者阴道的内外环境发生了改变，白带就会出现异常，如白带增多、有鱼腥臭、呈脓性分泌物等，白带异常往往是许多妇科疾病的首要症状。一个妇

选择游泳、跑步、骑车这些良好的运动项目，每周只要进行三次、每次一小时的“适度运动”，就可大大改善你的性生活。 　　实际上，体育运动不仅能使人的形体健美，而且还能加人们对性生活的兴趣。美国一家妇女杂志从2000张调查答卷中进行分析，发现从事有氧运动的妇女有83%的人一周至少有三次性生活。与运动方案开始施行前比较，40%的人经体育锻炼后更易惹起性欲31%性行为更为频繁，20%的人感到性欲高潮

美国有关心理治疗专家的最新研究结果证实：女性的性欲与她们的食欲有一定的关系，当她们的情绪遭受挫折或出现问题时，她们就会患上厌食症或狂食症，其性生活也会发生紊乱，出现不调谐的变化。 　　研究者通过对近1000对夫妇的调查分析，发现有超过20%以上的女子在饮食方面结果出现不正常情况的时候，在性欲方面也同时出现问题。比如，患有厌食症的妇女特别容易出现性欲减退、性交疼痛、阴道抽搐以及难以达到性高潮等情况。

性冷淡?性高潮缺乏?因生孩子导致性生活质量不如以前的情况吗?现在，向你推荐一套性保健操，让你做个性爱女神。 　　展腿练习 　　锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。 　　坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。提臀，左腿外展，略伸直;放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。 　　腹肌练习 　　强健的腹肌是保持理想性功能的重要条

张力是个男子气十足的“大男人”，而他的妻子性格豪爽、泼辣，总像对待弟弟一样照顾他。张力因此有一种莫名的失落感，他觉得女人就该由男人照顾。时间久了，他渐渐对妻子“没了感觉”，总觉得当初应该娶个“小女人”。 　　“大男人”“小女人”这种男女性格和行为上的特征被心理学家称为第三性征，即性别程度，简称性度，指的是男性气质与女性气质的明朗化。 　　美国心理学家贝姆的研究表明：有32%的女性和8%的男性具

一个完整的性生活过程应该包括前戏，性交过程和后戏三个阶段。这三个阶段不但缺一不可，而且每个阶段都有其特定的涉及到生理、心理和技巧的要求，只有满足这些要求，或掌握这些技巧，性生活才能完美无缺，否则，总会有不尽心意之处。 　　前戏好比体育活动的热身赛，或者正式性交的准备活动，是性爱活动的起始阶段，是培养情绪，提高性唤起程度等待身体和心理产生一系列变化，直至可以性交的过程。 　　前戏开始之前，视觉可以通

  　　如果阴茎长，那么要让其性能力保持较强状态，它就必须比较厚实，这样才能坚挺。 　　但可惜的是，统计显示，较长的阴茎大多不够厚实，所以也就不够硬挺。即使阴茎长且硬，也容易在猛烈的性生活中出现折断或弯曲的问题，增加男性性安全隐患，同样影响快感。 　　若阴茎较短，一般就会比较粗，从而增加了性生活的安全性。并且，因为男性感受性交快感的神经主要分布在阴茎头部冠状沟远端2—3厘米的范围内，而女

“奇怪了，我没有过敏史，也从来没有过哮喘，可是为什么跟丈夫一过夫妻生活就会发生哮喘呢？检查说是我对丈夫的精液过敏，这可怎么办啊？”一连串的问号浮现在这个妻子的脑中。 　　医生解读： 　　哮喘往往发生在女性身上，要想扫清这个夫妻生活中的障碍，先得明白其发作的原因： 　　1.精液过敏。妻子对丈夫精液中的天然抗原成分如糖蛋白等过敏引起的哮喘屡见不鲜。另外，丈夫服用过的药物、食物或接触过的化学物质中的某些

性医学研究表明，射精疼痛多为生殖器官的器质性病变所致。主要有以下几个方面： 　　尿路及性器官感染男性下尿路感杂是导致射精疼痛的最常见原因，包括尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等。这些感染可引起局部组织充血肿胀，痛阈降低。射精时的一系列节律性收缩对炎症病灶是一种机械性刺激，常伴随射精动作出现剧烈疼痛。另外，精囊炎和附睾炎也会造成射精疼痛，这是由于除了它们本身病变引起的疼痛外，加之分泌液和精子排入输精管，越发

一、防护饮料 　　美国明尼苏达州的医生发现：在[XXOO]之后用可乐冲洗阴部，大约可以100%地杀死精子。 　　二、[XXOO]效率 　　美国的性爱研究学家认为：在办公室[XXOO]效率更高，大约有8%的男性与7%的女性已经试过公共场合[XXOO]了。 　　三、治疗偏头疼 　　英国医生发现，性爱能够帮助治疗偏头疼。生殖器的每次兴奋点都会阻挡疼痛。性高潮甚至能把女性承受疼痛的极限提高70%。