我喜欢在微弱的灯光下做爱，因为在这个时候，我的爱人好像换了另外一个人似的，她的头发、眼睛、嘴唇是那么的完美、性感，让人无法抗拒。我很陶醉于那时的她。她脸上那种欲拒还迎的表情让我热血贲张，激情似火。另外我还有个发现，在性生活过程中，从来都是我看她，她却从不看我，她总是一直闭着眼睛，有时候甚至持续到性生活结束后很长时间。她这是在想什么呢?……" 　　----摘自一封读者来信 　　闭上眼睛，享受性爱 　

性生活后上厕所，是减少细菌感染的第一步。女性阴道中可能藏匿着一些细菌，也许会在性生活中转移到男性身上，甚至附着在男性生殖器表面及生殖道内口。而男性阴茎包皮里残留的病原体，也可能在性生活中跑到女性的尿道内。 　　所以，及时上厕所，等于是给生殖系统作一次冲洗，将一些病菌冲走。如果没有养成这个习惯，那很可能会患病。比如，很多新婚期男性容易患急性前列腺炎，主要原因就是新婚期间性生活不规律或过度频繁

男人在性生活后，一般都会感到疲劳，因此，很多人喜欢倒头大睡，以为这样就能够消除疲劳感。其实，事实正好相反。性生活后立刻睡觉不仅会引起女方的不快，也会使得射精后的疲劳感持续到第二天。 　　通常，夫妻在过性生活时，从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常情况下，持续时间大约是5~20分钟，也有比这更长的。在进行性生活时，人体交感神经处于高度紧张状态，人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。 　　这时，不仅双方性器

男女同时达到高潮，有一定难度，所以，在追求同步的快感时，有几项要点。 　　第一。男性若为早泄病人，必需加以根治。虽然没有人规定性交必需在几分钟以上，然而“门前倒”或两三下就射精的人，总是不合 格。早泄原因假使是包皮过长，就尽早以手术矫治;倘若只是经验不足，可以用自慰训练自己，在快要射精时，捏住龟头，多训练必能克服早泄的问题。 　　第二。轻度的早泄者，必需强迫自己不要操之过急，多花一点时间在

想好好享受“性”福生活的你是否也有这样的遭遇呢?前奏是快乐的、温馨的，但当他一进入自己的身体，那讨厌的疼痛就油然而生，而且会越来越重。 　　有时候，它会随着亲密举动停止而烟消云散，而有时候它会像魔鬼一样缠上你，经久不退。这种痛有时候像刺在身体里的针，有时候又像一团燃烧的火，这就是医学上常说的“性交痛”。 　　妇婴专家解密“性交痛” 　　“性交疼痛”是指伴侣、夫妻在过性生活时不但感觉不到愉快幸福

勃起功能障碍的病因分为器质性和心理性两大类，其中器质性的病因包括血管、神经、内分泌及阴茎本身等方面因素。 　　但是，需要说明的是，这些高危因素只是经过统计学分析后得出的结论和可能性，并不意味着具有这些高危因素一定会罹患勃起功能障碍。 　　1.年龄 　　1992年，美国国家卫生研究所得出结论，年龄是与勃起功能障碍关系密切的间接高危因素，随年龄增长，发生勃起功能障碍的可能性增大。国外报道，20～30岁

“行房之事，于人事所忌，于天时则有所避。”这说明，性爱要美满、和谐、有益身心健康，讲究“天时、地利”是非常重要的。 　　唐代医学家孙思邈在《千金方》中说道：“交会者当避大风、大雨、大寒、大暑、雷电霹雳、天地晦冥、日月薄蚀。”而南朝著名医学家和道教养生学家陶弘景在其《养性延命录》中也有论述：“房中禁忌，日月晦朔，上下弦望，大风恶雨，地动，雷电霹雳，大寒暑，春夏秋冬节变之日，送迎五日之中，不行阴阳。”

当好性生活的“设计师” 　　秦女士在单位是出名的“女强人”，工作泼辣大胆，做事雷厉风行。最令女友们佩服的是，她敢将工作上的这些特点“移植”到性生活中去。 　　她暗地里读过一些有关性爱的科普书籍，特别欣赏性学专家这样一句话：性生活需要设计，妻子就是“设计师”，而丈夫不过是“施工员”而已。因此，她常以“设计师”的角色来主动审视做爱的环境，注重光线、色彩与氛围的调整，尽量营造一个具体、明确、令双方满意的

虽然很多女性都知道木瓜是丰胸的最佳水果，但事实上，并不是吃了木瓜就能起到丰胸的效果。如果方法不当，甚至还可能让原本的“a罩杯”变成“飞机场”。 　　虽然很多女性都知道木瓜是丰胸的最佳水果，但事实上，并不是吃了木瓜就能起到丰胸的效果。如果方法不当，甚至还可能让原本的“a罩杯”变成“飞机场”。 　　木瓜丰胸的原理 　　如今，越来越多的白领女性将木瓜当做自己丰胸的“第一选择”。这是因为木瓜中富含木瓜

实际上，对这个定义需要作如下几点说明： 　　其一，这种性刺激必须是来自于配偶的充分性刺激; 　　其二，应该真正以是否能完成性交来判断; 　　其三，必须经过婚后夫妇间至少2。3个月的磨合，有了性生活的实践经验再作估价; 　　其四，任何婚外性行为都会对判断带来偏差。 　　倘若偏离了这些原则，很容易出现自我判断的误区，给自己戴上阳痿的帽子，从此套上精神枷锁而一蹶不振。 　　人们在自我判断阳痿时很容易陷人