在性交过程中，周身血管充血扩张，汗腺毛孔均处在开放排汗状态，此时受凉　风吹拂，皮肤的血管会骤然收缩，使大量血液流回心脏，加重心脏的负担；同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液滞留于汗腺，不利于排汗，还容易感冒。 　　炎炎夏日，做爱时难免要开空调，否则就会汗流浃背。不过提醒，空调的温度不能太低，因为低温下同房容易感冒，并会对身体造成伤害。 　　阴冷环境不是性爱的最佳环境。 　　首先，在做爱过程中，周

夫妻相处久了，互相熟悉，性爱的激情从哪里来?有人说靠寻找，也有人说靠唤醒。其实激情寻不回也唤不醒，夫妻间的那份急切与热盼，靠夫妻双双用心去创造。 　　一位女士在午休时间里的一段性事就极富创造力。女士的丈夫是专业自由撰稿人，颠倒黑白过日子是家常便饭。结婚10年了，她虽然基本上适应了这种生活，但是每晚入睡前，看到丈夫总是在电脑上“笔耕”不止，而自己被唤醒的性欲在周身荡漾，心里便莫名其妙地惆怅。一次，丈

和女友一起去药店买药，她选了一大堆养颜美容品，又拿了一盒避孕套。我疑惑地看了看她，心想，她生孩子以后上了环，哪还用得着避孕套呀？她读懂了我的眼神，却神秘地笑了笑就走了。 　　回家的路上，我一直在琢磨，我和女友是性格截然相反的两个人，她外向，我文静。看她每天都活得滋润的样子，小猫一样的柔，狐狸一样的媚，这“女人”真是做到家了，哪像我，慵懒的肢体、空洞的眼神、呆板的动作……女友会生活是出了名的，很懂得

寒冷的冬季气候对人的生理影响很大，这其中也包括对性生活的影响。在冬季里，有些情侣毫无克制的纵欲，或过份地禁欲，或错误地采取一些措施“助性”，这些都是不符合养生和保健规律的。冬季性爱，至少要避免以下误区。 　　误区之一：性爱能够助热 　　炎热的夏季，一次性生活下来，常常大汗淋漓。这就让一些情侣(尤其是年轻情侣)想当然地认为，冬季性爱过后，一定能够使身体产生大量热量，从而不会感到冷，于是就经常做爱

性爱原本是充满乐趣、放松享受的互动过程，然而你常犯的毛病和隐藏的“习惯”却让床笫之爱成了食之无味，弃之可惜的鸡肋，这无论如何都是生命里的缺憾。事实上，想要充分享受做爱的乐趣，有时放弃一些无所谓的坚持和期待，更能体会到其中的奥妙和快感。 　　误解：他固定的敏感点，总能带来事半功倍的效果。 　　正解：机器有固定的程式和效率，但做爱却不能。 　　床笫之爱是一件愉悦并给人带来激情和活力的事，就像足

节日让性爱更精彩春节到了，从夫妻生活的角度来讲，春节更应该是性爱重现辉煌灿烂的日子，没有了时间的约束，没有了工作事务的牵挂，没有了领导、下属的汇报请示，完全可以随“性”所欲地做爱，不知要发生多少动人心弦的故事哩。 　　先抑后扬——“春宵”从早晨开始 　　许多人由于夫妻做久了，就会深感性生活单调乏味，缺乏激情，久而久之，他们对性生活的厌倦心理便会影响到夫妻感情。尽管造成这种局面的原因是多种多样的，但

完整的人由许多部件构成，性是其中重要的组成部分。由于受传统文化和落后习俗的影响，许多人对自己的性不敢正视，因而对这一身心要件缺乏了解、认识，不明白它的健康准则，酿成无数悲哀的故事。 　　个人的健康是幸福的前提，也是社会文明进步的基础，探讨健康的性，对于医学、教育等事业的意义是无可低估的。 　　健康的性，务须符合下列四项标准： 　　一、身心发育完全。人自受孕成胎儿起，性发育便伴随身心发育同步进行

有人在性事前把自己洗得“冰清玉洁”，大量喷洒香水，以掩盖自然体味;有人在接受爱抚后，用带香味的湿巾擦上N次，或者干脆起身，打上肥皂，来回冲洗;像这样性前性中性后的洗刷刷，早晚会把彼此的“性”趣洗光光! 　　男女云雨之欢，本乃世间真乐事，令人留连忘返，回味无穷。那些早已作古的太太先生们，在没有淋浴、没有佳洁士、没有消毒液的年代，尚能做到水乳交融，浑然一体，High到极点，而在文明如此开化的年代

男子纵欲为何会削弱抗病力呢?一般认为可能是由于频繁的性生活使体力过度疲劳。但据目前资料来看，主要原因还是纵欲者频繁的性活动使精液过多消耗所致。 　　常识：性欲是指对性交的兴趣。 　　精液是精子和精浆的混合物，它除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外，还含有多种酶类和无机盐。近年来，国内有关专家研究表明，精液中含有丰富的锌元素，而且其含量之高是其他任何机体组织都不能比拟的。如果以每次性生活消耗2-

1、将性爱中的分心因素减到最小：在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。 　　电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低，并且会完全毁掉你一整个晚上的“性”致。如果你想有更好的性爱，那么就关上电视开始吧。 　　2、每周至少做一次爱：调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还有减缓日常生活的疼痛等。 　　3