1 盆腔充血 　　女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，盆腔充血状态则消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方有酸痛等不适感，有人将其形容为一种“像痛经般的疼痛”。 　　当盆腔充血发生“像痛经般的疼痛”时，你应该平卧，用一个枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3～4次，可帮助血液返流，必要时可服用抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到性高

由于过去几千年来性知识长期处于禁锢状态。一些虚伪的、缺乏科学的性知识教育，使不少女性对性知识产生误解。这种心理上的自我束缚，往往会造成不同程度的思想负担，带来压抑、自责和烦恼，影响身心健康，影响夫妻感情，影响家庭和睦。 　　丈夫可采用相应的“家庭按摩”来调节妻子的身心，使其消除性抑制，增强性欲，恢复性功能。实践证明，这是一种行之有效的方法。下面介绍几种具体的按摩方法，妻子有性功能障碍的丈夫不妨一试

厌倦了一直以来的性爱姿势了吗?看小编支招，这些突然传统的做爱技巧! 　　变换性交姿势 　　在性生活中，大多数人喜欢采用传统的性交姿势。但如果勇于尝试一种新的性交姿势，常可带来强烈的刺激，使“性趣”大增。如采用与传统体位相反的性交体位，可以使双方性器官的长度、深度、形状、位置和接触部位发生变化，有利于唤起激情，增加快感。姿势的变化没有固定招式，夫妻双方可在实践中找出多种适合自己的性交姿势，变换使用。

有一位新婚不久的女性去就诊，医生询问病史时，她只是嘤嘤哭泣，经过深入细致的问诊，她才诉出心中难言之隐：她与丈夫结婚8个月，新婚时夫妻生活非常和谐，可1个月前在性生活过程中，她逐渐出现阴茎插入及抽动时阴道、下腹部疼痛。由于她不忍心拒绝丈夫的要求，于是一次次忍受痛苦。近几日疼痛加剧，到了难以忍受的地步，这才来就诊。医生对病情做了初步分析后，对这位女性进行了盆腔检查，发现阴道红、肿，后穹隆有多量黄色泡沫

口服避孕药 　　口服避孕药是性激素类药物，对某些妇女肯定会有性欲方面的影响。但是，这种影响常常是双相性的，即一些妇女司以产生性欲减低，或者性功能障碍;而另一些妇女服药后却表现为性感受增强，性能力增强。关键在于她们对避孕药的认识与态度。对于绝大多数妇女来说，口服避孕药对性生活的影响微乎其微。 　　宫内节育器 　　宫内节育器有良好的避孕效果，为我国广大的育龄妇女所采用。宫内节育器位置隐蔽，不影响性生活

夫妻间具有怎样的性生活频率 　　性交频率是夫妻性生活最直观也最重要的表现，但是性生活频率受着婚姻状态、身体素质、双方年龄以及性能力强弱等多方面影响而有很大差异，并一直处在动态变化当中。 　　五六十年前美国性学家金赛的调查报告最早地为人们提供了有关当代人性生活状态的可资参考的资料。这一资料显示，随着年龄的增长，性生活的频率呈下降趋势：20～30岁时每周大约3次，31～40岁每周2次，41～50岁每周

每次性交最适当的时间，最好是在夜晚入睡以前，以便性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重，身体已感疲劳，最好先睡片刻再行性交，以免容易发生泄精过早的现象。此外，在下列几种情况下，男方或女方必须克制性欲，减少或避免性交。 　　1、重病初愈，不宜性交。 　　一般说来，患病期间应杜绝性交。由于疾病的种类繁多，病情轻重不一，最好本人坦率地向医生征求意见。 　　2、过度疲劳、酒醉或情绪不好时，不宜过

夫妻之间应该常常就性爱问题进行交流，但由于观念、心理差别等种种因素，不少问题或无法触及或难以启齿。下面的几个问题你是否也会遇到呢?让我们来共同听一听医生的解答和建议。 　　一、书上说夫妻平均性生活频率为每周一至两次，但我们已几个月没过性生活了，我们有什么问题吗? 　　没有。性生活频率因人而异。每对夫妇都会经历一段无性的生活。性具有间歇性，时发时停，忽冷忽热。这多半由外部因素导致，诸如经济拮据、

最近我的下身有轻微瘙痒，翻开包皮一看，龟头上覆盖了一层薄薄的白色膜状物，我以为是些脏东西，就用清水把它冲洗了一下，但是冲洗过后仍然痒。不久，龟头上出现一片小红疙瘩，过性生活时阴茎有灼痛感。开始我还暗暗坚持，后来瘙痒越来越重，痛感越来越强，实在难以忍受，我才对妻子坦言相告。 　　妻子大惊失色，说：“怪不得这些天我总感到不对劲，原来是你搞的鬼呀，别不是得了什么性病吧?”我本来就为此事心烦意乱，听到

我国是茶的故乡，自古以来无论男女老幼皆有饮茶的习俗，并且形成了历史悠久、闻名世界的中国茶文化。 　　现代科学证实，饮茶有益于健康，并能防治某些疾病，自然也有利于增进性功能。这是因为茶叶中含有数十种营养成分，对于改善人体生理功能、调节神经和抑菌杀菌等，都有独到的作用。 　　例如，茶叶含有20—30%茶多酚，能抑制和杀灭细菌，有利于预防性器官的炎症发生。又如茶中的芳香油，可使茶水散发出