由于我一直在攻读学位，所以结婚一年来一直使用长效18甲避孕药。虽然有关资料反复说明此药安全可靠且不会影响妇女生育能力，但药毕竟是药，请问我在使用中除了遵医嘱外，还应注意些什么? 　　四川金×× 　　金读者： 　　你所说的很实在。虽然口服避孕药经过严格筛选，并经临床严密观察，通过鉴定，确实安全可靠，不影响服药妇女的生育能力。但在使用长效避孕药时还是有讲究的，希望你能注意如下几点： 　　1在一般情况下，建议没有生育过的新婚妇女最好不要采用口服长效避孕药的方法避孕。 　　2口服避孕药是否会影响胎儿的发育或致畸形，至今尚无定论，所以，如果想生孩子，应当在停用此药3个月至半年，同时改换其它避孕方法后再受孕。 　　3由于长效避孕药是由长效的雌激素与孕激素配合制成的，服药后雌激素会被吸收并储存在脂肪组织中再缓慢释放出来发挥作用。长期服用后体内会存留一定量的雌激素，使子宫内膜增殖与

很多女性在性爱时不注意安全措施，乱吃紧急避孕药。紧急避孕药不能乱吃，否则可能达不到避孕效果，还会引起月经紊乱。 　　“紧急避孕药仅作用于上一次无防护同房，对下一次无防护同房不起作用。”王主任说，有些女孩子以为吃一次紧急避孕药就能管很多次，所以在服药后又发生多次重复性交，导致避孕失败。 　　紧急避孕药只能用于应急，一个月内不能多次重复使用，更不能把它当作常规避孕药随时服用，否则可引起月经不调。如果服药的时间把握不准，还可能造成怀孕甚至宫外孕。另外，紧急避孕药也存在一定程度的失败率，经常服用不但能导致经期紊乱，还会导致避孕的总失败率上升。 　　“药物的使用说明书不可能包罗万象，而每个人服药时都有自己的特殊情况，紧急避孕药也不例外。这种药物一定要到正规医疗渠道购买，千万不要去成人用品商店购买，以免买到假货。”王主任提醒年轻女性，不管你通过何种渠道获得紧急避孕药，在服用之前都应当咨询专科医生，在其指导下正确服用才有效

你知道吗，食物也具有催情作用!有些食物富含大量增强性欲的激素，有助于提高性生活的质量，另外，和另一半一同品尝这些诱人食物，也不失为一件极富挑逗性的前戏噢!这里我们就介绍11种食物，不仅能增强你的胃口，还会有助于增加性欲。 　　一、芹菜 　　然而，当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。这是因为它含有大量androsterone，然后无气味的激素会散发出来，通过使男性发汗和女性狂热来表现出来。 　　如何享受这种性欲食物：芹菜，最好生吃。洗手，并削开表皮，然后用力嚼。 　　二、生蚝 　　这是一个经典的助性食品。生蚝含高锌，会促进精液和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺，一个众所周知的可以增强性欲的激素。尝试将它纳入到你们的前戏中——你喂她吃，并且也让她喂你吃。这种溜滑的口感和仅仅是去皮的过程就应该能让你们得到两个不同的心情。 　　如何享

男子要保持性功能的常盛不衰，必须合理增加营养。性生活是人的生理活动，在性生活中，人体既有精神的欢快，又有物质的耗损。要补充这些耗损，最基本的是合理增加营养。大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能，它们对于维持和提高男性性功能有重要作用。 　　此外，虾、海参、泥鳅、麻雀、黄瓜、韭菜、裙带菜等动植物类食物都有利于防止男子性功能早衰。国外营养学家运用现代技术对一些食物作了分析研究，肯定山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有强精的效果，因为它们含赖氨酸较多，而赖氨酸是形成精子的主要成分。以上具有补肾助阳作用 　　茶是古今中外最广泛饮用的饮料。茶叶中含有许多生物碱，如咖啡碱、茶碱等物质，人体吸收后对中枢神经系统有明显的兴奋作用，能消除疲劳，振奋精神，提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。因此，适量饮茶，可增强和改善性欲，对

成都市一名15岁的少女，为了不影响参加运动会和几次重要考试，竟采取服用避孕药的办法推迟月经，终因严重的肠胃疾病被送进医院。 在生活中，月经来潮时的确会给女性的日常生活带来一些不便，如痛经、行动不便、经期紧张综合症等。许多少女对月经来临怀有某种恐惧心理，如果缺乏正确的教育和引导，很容易干出各种意想不到的荒唐事件。 　　青春期正是长身体的时候，完全没有必要为某种需要而打乱人体自然的生理周期。因为眼前的利益是暂时的，而对健康的损害却是长久的。 　　事实证明，人为地改变月经周期，会打乱女性内分泌的规律;长期服用避孕药则可能出现类早孕反应，如恶心、呕吐、食欲不振等，对胃肠的损害较大。大量服用避孕药还会破坏人体的激素水平，使乳腺癌、宫颈癌等肿瘤发生的危险性加大。 青春期少女对月经来潮应泰然处之，去掉不必要的心理负担。 　　事实证明，许多痛经或感到经期不适的少女，首先是她们心理上对月经存

生活有些食物是会“扫性”的，男人要注意爱护自己，别无视了。以下就是几种常见的扫性食物。 盐　吃盐过多，能使男性丧失性欲!腌制的食品太咸，是血压升高的元凶。医学研究证明，高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关系。成年人每日盐摄入量为6克，但许多人的摄取量却高达12克。 　　肉 　　肉类食物无不含有丰富的动物脂肪和一定数量的胆固醇。胆固醇水平越高，影响男性阴茎勃起的风险性越大，这已被西方国家的饮食调查结果所证实。因此，如果爱吃肉类菜肴，尽可能吃瘦肉。 　　面粉 　　小麦加工成面粉时，它所含的锌也随之大量流失。经常食用精白面粉制品，会削弱男性的生殖能力，并导致动脉阻塞，从而提高心脏病发作和产生阳痿的风险性。 　　乳酪 　　大多数乳酪不仅含有高成分的饱和脂肪酸，而且脂肪含量也高，因而对人体动脉极其有害，甚至会影响性欲。乳酪对人体健康所造成的危害至少与肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌

为什么有的育龄妇女虽然坚持服用避孕药，但却怀孕了呢?服药避孕失败的原因很多，其中所服的避孕药失效了是一个不容忽视的因素。那么，怎样才能保持避孕药的效用呢? 　　1.要知道能影响药物质量的因素主要为化学因素， 即药物与药物、药物与空气、光线、容器、水分等之间都会因化学反应而使药品变质;其次为物理因素，如潮湿、风化、溶化、分层等都可使药物的质量变差或改变;另外还有生物因素，如细菌、昆虫的污染也可使药品腐败发酵变质。 　　2.正确保管避孕药的方法是：将避孕药用小瓶密封盖好，放在阴凉干燥处，不要与其他药品混放在一起;取药时最好用药勺，不要用手直接接触瓶内药片或弄脏弄湿药品;并要经常检查瓶盖，防止细菌、昆虫污染药品。 　　3.注重识别药品质量的外观：服药时，应注重药品有无变色、发霉、裂片、异物斑点等，糖衣片注重有无褪色褪光、 溶化、粘连、膨胀、脱壳等;软膏剂不能有流油、发硬现象;栓剂如有

不吃早餐，性感受会降低。英国阿斯顿大学神经学教授格林指出，吃不吃早餐，决定了性快感能否最大化，“产生多巴胺的大脑区域对葡萄糖水平尤为敏感。多巴胺是大脑对性刺激作出反应的关键因素，其分泌量的多少，能直接影响性快感的强弱。” 　　而大脑“生产”多巴胺的关键时刻，就是在早晨醒来后。英国伦敦皇家自由医院专家皮埃尔说：“每天醒来，前两个小时大脑多巴胺的分泌，决定了剩下的22个小时。因此，要想提升性感受，就不能忽略每一天的早餐。” 　　香蕉、葡萄，补充B族维生素。英国伦敦萨里大学研究发现，B族维生素和维生素C含量低，会降低人们的高潮感。多吃橘子、葡萄和香蕉等，则可以补足这些营养素。 　　少喝咖啡，提升性欲。睾丸激素威力巨大。美国约翰·霍普金斯大学的大脑成像研究显示，当睾丸激素在体内奔涌时，大脑中心充满警惕和理智的类扁桃体活动就会减少。这就是为何在性活动中，我们能释放最深沉的自我、不再压

虾——虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体的效果。 　　淡菜——淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。 　　泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。 　　驴肉——俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强

海参滋补的独特之处许多人也许并不清楚，它的独特在于既能滋阴亦能补阳，几乎所有原因引起的阳痿在吃一段时间海参后都可治愈。 　　海参补肾壮阳，特别是治疗阳痿，是我国自古即有的民间验方。 阳痿有许多种原因，除纵欲过度外，精神过度紧张、过度悲哀、过分忧愁、身体过度疲劳、神经衰弱等都会导致阳痿。因而有些食品和药物，如狗肉、羊肉、雀肉、冬虫夏草、鹿茸、蛤蚧、海马等，对某种或某几种原因引起的阳瘘不一定有效。 　　中医临床一般将阳痿分为三类，分别是肾阳虚、肾阴虚、中气不足。肾阳虚：阴茎痿而不起，腰酸腿软，畏寒肢冷，舌淡苔白，脉沉细，治宜温肾助阳;肾阴虚性欲冲动时一触即泄，多思寐少，咽干目涩，舌红苔白，脉细数。治宜滋阴补肾;中气不足：举而不坚，气短乏力，食少神疲，舌淡润，脉弦细。治宜补益中气。 海参这种双向滋补作用是其他食(补)品中极少见的。 　　药物兴阳，虽可收“立竿见影”之效，但很难从