在现代医学充分发展的今天，性功能保健已从传统的肾统领一切扩展到从病理学角度综合诊治。 　　辛博士介绍说，在患性功能障碍人群中由糖尿病引起的占33%，心血管病占25%，神经血管受伤占10%，内分泌疾病占6%，药物副作用占8%，外伤占8%，吸毒占7%，其他多发性硬化症占3%。 　　但是由于传统习惯的影响，男子一旦患了性功能障碍病，便认为需补肾，以致不少人滥用“壮阳药”。可是大量服用壮阳药后，虽然可解一时之快，但这样不仅病症不能好转，而且会引发口舌生疮、牙龈出血、口干舌燥等副作用，长期下去，还可抑制男性下丘脑—垂体—睾丸轴的兴奋，致使病症加重。 　　此外还会使男性前列腺肥大或前列腺癌加重。而对于那些由高血压、糖尿病、冠心病等引起的性功能障碍患者，服用壮阳药后，甚至会发生严重的意外事故，危及生命。 　　辛博士指出，性功能障碍患者不能盲目自我保健，应及时咨询男科医生找出病因，再对症

多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据路透社7月3日报道，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。 　　这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。 　　前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上，有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告，近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。 　　“值得一提的是，番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”广州中医药大学第一附属医院泌尿男科主任医师周少虎介绍说，其中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体，预防前列腺疾病的作用。 　　此外，男性还应该学习“大力水

正所谓“治病不如防病”，性功能存在问题，不单影响心情，还影响一系列的家庭问题。男性朋友要时刻注意，做好阳痿的防治工作。 　　一、消除心理因素 　　要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。 　　二、节房事戒手淫 　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。 　　三、注意饮食调理 　　多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的

男人性能力受损多因生活习惯和饮食因素所致。下面所列的十种食品会损害人的性能力，切勿因贪嘴而损害了自己的性福。 　　1、莲心：莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。 　　2、冬瓜：常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。 　　3、菱角：可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。” 　　4、芥菜：有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。 　　5、竹笋：竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。 　　6、芹菜：芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。 　　7、酒精：酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。 　　8、烟草：男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态。 　　9、红萝卜：红萝卜的食用量必须适度，如果过量，红萝卜中称

情欲是男女的心灵之火，性爱是上帝赐给人类的最好礼物。有了它人类才得以繁衍，有了它人们才更加热爱生活。 　　研究发现有些食物与营养素能够促进性欲、调节性感受和增强性功能，是它们在燃旺男女的心灵之火，充当人类性爱的使者。当你在明白能吃出性欲，吃出“性”福后，你还会无动于衷吗?那么，哪些食物能使人吃出性欲呢?告诉你，它们是： 　　富含维生素E的食物：维生素E。被认为是一种性维生素，食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E 的食物能预防并改善这种状况。 　　海产品：鱼 、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期，人们就发现，海产品是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，它作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。一般而言，凡体内

现代医学和营养学认为，某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女性爱达到理想境界。欧洲最著名的性学研究家P.O艾罗拉博士经研究指出一批筛选出来的可以“助性”的最佳食物。它们是： 　　■麦芽油 　　严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。 　　而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。 　　■蜂蜜 　　蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。 　　因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。 　　■果仁 　　德国医生发现，在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。 　　此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益

4种常见茶饮的健康功效 　　茶，就像你听到的那样，有不少的优点。研究发现，一天饮用三至六杯茶的人，与那些每日饮用茶水低于一杯的人相比，患心脏病的风险低36%。不过，每种不同类型的茶都有自己独特的健康优点。给你一些方法来帮助你选择自己的口味吧。 　　美国心脏协会期刊刊登了最近的一项研究成果，研究人员发现，每日饮两杯至四杯咖啡的人，与那些每日饮用少于两杯的人相比，患心脏病的几率要低20%。 　　绿茶：对抗癌症和眼疾 　　绿茶富含抗氧化抗毒物质 　　绿茶富含抗氧化剂，还有其他抗病毒物质，它们可能会降低青光眼和其他眼疾转为癌症的风险。研究还表明绿茶能够改善骨质状况。显然，它所含的化学物质能够刺激骨骼生长，延缓它的衰老，这对于有骨骼问题或者患有骨质疏松症的人是一良药。 　　小贴士：如果你想要购买绿茶为主要成分的润肤油，那么就选择一款米色的润肤乳。因为绿茶中多酚的成分会让润肤乳的颜色变深，它的颜色

30岁的贾先生，体格健壮，满面红光，声音洪亮，活像一位“猛男”。可他结婚已半年了，虽然性欲亢进，但每次行房时总发生早泄。为这事小两口总闹别扭，他更是一蹶不振了。由于心理压力过大，他的性欲就慢慢降了下来。贾先生的父亲替儿子着急，就给他买了一些“壮阳”药。但服用之后，不仅没有效果，反而出现了口腔溃疡、牙龈出血等症状。 　　本来就对自己的事难于启齿的贾先生，面对陈医生更是苦不堪言：“开始我太太还比较配合，她本是性格开朗的人，可近半年来，每天脸上像是挂了一层霜，变得沉默寡言了。现在每次要求过性生活时，她都无动于衷，或者说一些难听的话。其实，我明白，她也很苦恼。我甚至想，她去找别的男人我都不会说什么，是我自己不行嘛。她也希望我能尽快看医生，但我就不明白，广告和医书上都说补肾壮阳药能起作用，我服用后为什么就没有效果?” 　　陈医生告诉他：根本不存在“肾虚”的问题，所以吃“壮阳”药只能有百害而无一

在介绍性用品时，对那些增强性功能的药物是不能不谈的。虽然自二十世纪以来，药物的发现和治疗均获得了很大进展，但是，理想的和普遍实用的性兴奋剂却一直难以确认。 　　中国医学对性功能障碍的诊断、辨证、治法、用药都强调从整体观念出发，注重药物的辨证施治，反对盲目地滥用壮阳药剂，以免损害性机能，造成终身遗憾。 阳痿、性冷漠等性功能低下，是困扰性功能中临床最多见的疾病。 　　因此，不论是医生还是患者，多少年来，一直怀着浓厚的兴趣，不懈地寻求能够增强性欲和性乐趣的药物，习惯称为性兴奋剂。在用法上可分为内服药和外用涂剂。 　　下面主要介绍的是外用性兴奋剂。 类别： 性兴奋剂可分为男用性兴奋剂、延时剂;女用兴奋剂。 　　机理： 性兴奋剂增强性功能的机理较为复杂，但外用剂的机理不外乎是通过皮肤吸收药物成分，达到扩张生殖器的动脉，增加生殖器的海绵充血窦血流量，或刺激脑中的“性中枢”，达到增加性

随着人们对高品质生活有了越来越丰富的定义和理解，绝大多数女性已将避孕纳入了健康生活的一部分。对于避孕方式，也是精挑细选。普遍流行的避孕方式主要有短效口服避孕药、安全套、安全期以及用于事后的紧急避孕药等。有关调研数据显示，目前欧美国家女性最主流的避孕选择是短效口服避孕药，最高比例达40%，但是短效口服避孕药在国内使用率却很低，这除了因为国内女性对这种避孕方式的关注度、认知度不足外，还和许多人对激素的误解和排斥情绪有关。 　　“避孕药含有激素，会有副作用的，听说会增加得肿瘤的风险，可能还会影响生育呢!” 许多女性也许都对避孕药怀着这样的顾虑。一项关于女性避孕认知的大型调查就显示，有23%的女性担心口服避孕药会影响生育，另外有63%的女性担心口服避孕药还有其他副作用。 　　可是，激素真的对身体有那么多负面影响吗?实际上，激素是人体的必需成份，对人体各项生理功能的正常运转起着至关重要的作用。对