性生活使女性出现阴道炎及膀胱炎的概率大大增加。美国加州大学保健所早有研究显示，女性每星期性交超过3次者，约有50%的人会初发尿路感染。幸运的是，一项研究表明，如果女人稍微改变一下饮食结构，便可使经常令她们心烦的尿路感染概率降低。 　　研究人员们发现，女性如果每天至少喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁，那么她们发生尿路感染的概率比那些很少饮用果汁的女人会少34%。如果能在性生活后马上喝一杯，起到

在避孕的问题上，要注意防患于未然，在事先做好防范，尽可能避免非意愿受孕。在性生活之前，最好有思想准备，最好有避孕措施，最好不要到性生活之后再想办法。 　　紧急避孕药并非随意可以服用的，一般要在医生的指导下服用。紧急避孕药物有严格的时效性，必须在性生活后的72小时内服用，超过72小时失败率会大大增加。在一般情况下，一个月经周期中只能用紧急避孕药一次，第二次往往会失效。 　　紧急避孕药物的的有效率明显

鸡蛋 　　好处：镇定持久 　　做一半就软了? 　　别着急，你只需要每天早晨都吃上一份鸡蛋就可以了，水煮荷包蛋或煎蛋都行。 　　鸡蛋是最好的可以为你提供维生素B的食物，而维B是为你释压、保持镇定的关键性物质。 　　芹菜 　　好处：备受瞩目 　　这是一种咀嚼起来有点像吱嘎作响的蔬菜，但芹菜却是你生活中的调酒棒。 　　当你嚼芹菜梗时可以释放出一种特殊的气味，从你的嗓子一直通向鼻子，刺激大脑对性刺激反应更

口服避孕药是我国育龄妇女常用的措施之一。口服避孕药的主要成分为雌激素和孕激素，具有抑制排卵的作用，有效率达95%以上。 　　但是，许多研究资料表明，口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能发生影响，并能改变维生素和矿物质的需要量。 　　连续服用避孕药三四个月，就可引起各种维生素吸收代谢障碍，结果往往使人的皮肤干燥、易苍老，尤其面部易有色素沉着，出现黄褐斑，体重增加。避孕药虽然使夫妻双方在过性生活时

在各种维生素中，B2参与体内蛋白质、脂肪及碳水化合物的代谢，促进生长，维护皮肤和黏膜的完整性。如果少了它，还会对性生活造成一定影响。 　　上海交通大学医学院附属仁济医院男科所副主任医师韩银发告诉《生命时报》记者，多数人知道，维生素B2缺乏时，人体会出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥脱屑等症状。但很多人不了解维生素B2与性生活的关系。 　　其实，维生素B

你知道吗，食物也具有催情作用!有些食物富含大量增强性欲的激素，有助于提高性生活的质量，另外，和另一半一同品尝这些诱人食物，也不失为一件很好的前戏噢! 　　这里我们就介绍11种食物，不仅能增强你的胃口，还会有助于增加性欲。 　　一、芹菜 　　然而，当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。这是因为它含有大量androsterone(男性荷尔蒙的一

性夫妻生活同人体的任何一项生命康复活动一样，是建立在物质代谢的基础上的。夏季饮食除了能为性夫妻生活提供物质保障外，还能为其提供必要的能量。所以性行为正常与否与夏季饮食息息相关。也正如此，各种性保健性爱食品神经应运而生。但是，这些性保健性爱食品神经究竟是不是对每个人都实用却不得而知。 　　其实，在选择性保健性爱食品神经，或者自我调配性保健性爱夏季饮食时，应根据不同的生理及身体状况合理安排，保证营养痔

话题之一　冷门：天底下冒出个“伟哥” 　　一年来，一股蓝色旋风狂扫全球男士的腰包。“伟哥”，这粒小小的蓝色药片治疗阳痿是否像报道的那么神？“伟哥现象”是否说明了世间男男女女存在多少的性困惑以及对解除这些困惑的渴望 　　本刊特邀着名泌尿外科专家梅骅教授等十多位专家及读者假座《家庭医生》杂志社会议室就“伟哥热”引起的性话题进行坦诚而又有深度的讨论，以期对解决读者们的种种困惑和疑难有所帮助。欢迎广大读者

很多男人“出轨”的地方往往是一些隐秘的处所，很多甚至是在另一方的家里。偷情的时候，多数的男人害怕被己方或对方的配偶撞见。 　　一般情况下，大脑皮质多种神经中枢与性兴奋中枢处于动态协调作用状态，如果大脑皮质对性兴奋中枢抑制作用增强，可以累及性功能的全部环节，也可以只影响性功能的某一个特定的阶段和部位。若累及勃起中枢，则表现为阳痿。通常在这样的情况下，小小的一个电话铃，或者一阵敲门声，都会强烈刺激“

“恭喜你怀孕了”，期盼有子女的已婚者听到这句话肯定乐不可支，但对那些由于种种原因暂时不考虑要孩子的人来说，这样的消息无疑是痛苦的。临床门诊中，很多女性都反映，自己明明采取了避孕措施，但还是出现怀孕的情况。实在想不出问题出在哪里。复旦大学医学院妇产科博士闫凤亭指出，尽管目前可供选择的避孕方法已日趋多样化和人性化，但成功率都不是百分百的。女性朋友在选择避孕方法上也应当根据自己的实际情况。 　　避孕药忌