有这样一个触目惊心的数字：女性性冷淡的发生率约为30%-40%，也就是说，每三个女性就有一个性冷淡。 　　很多女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡。对此宜“里外配合”，注意性交前的“准备与诱导”，同时可以尝试一些女性助性食物。 　　女性助性食谱如下： 　　1、猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。 　　2、冬虫夏草5～10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净

“不健康的饮食习惯，是导致越来越多的人性欲下降、性感受减弱的主要原因。”想增强床上功夫，请从改善饮食结构入手吧。畅销书作家大卫·基科申科和马特·古尔丁联合推出了一本新书《吃这个，别吃那个》，就如何拥有美满的性生活，给予人们饮食上的指导。 　　书中介绍，要增强男性的性感受，每天要保证摄入下列饮品和食品：一杯橘汁、一杯酸奶、两汤匙亚麻籽。上述食物被认为是男性实现“坚挺”的必要保证，因为其中含有两种刺激

伟哥(商品名万艾可)被一些人誉为治疗阳痿的“圣药”。但是，最近有专家警告，这种蓝色小药片会影响精子的活性，降低男士的生殖能力。 　　美国科学家在实验室中，观察了伟哥对18至44岁男士精子的影响，结果发现精子的活动能力因伟哥而降低了50%。他们指出，测试所用药物较平常服用剂量小，故在平时，伟哥对精子活性的影响会更严重。 　　研究人员说，服用伟哥的人，大都是较年老的男性，生育已不属于他们担心的事情，

医学专家提醒，男性春季保健要坚持平和调理的原则，否则会使身体受到损害。 　　近来，广州数家医院的内科门诊医生，发现许多成年男性患者反映自己出鼻血、胸闷头晕或夜间盗汗等。经仔细检查和询问，才发现这些人其实并无什么病症，主要原因是服用壮阳类药物及保健品所致。为此，医学专家提醒说：男性春季保健要坚持平和调理的原则，否则会使身体受到损害。 　　一般而言，“热”是壮阳产品的基本特点，其中多含有茸、鞭、雄蚕蛾

浪漫性生活前，很多人偏爱吃顿大餐，甚至不少人热衷于“从餐桌直接到卧室”的激情。但你知道吗，性爱前摄入过多油腻食物的话，会影响男性勃起状态。 　　美国性健康专家奥斯卡·麦克亨瑞指出，对于男性来说，性爱时保持坚挺、持久的勃起是一件浩大的工程，需要动用血液、肌肉内的多种激素。其中，睾丸激素是非常重要的性刺激因素，能唤起男性性欲，帮助完成勃起。 　　而一顿油腻、不健康的饮食，会极大地抑制睾丸激素的分泌。尤

据新华社　日本厚生劳动省日前公布的一项研究结果显示，喝绿茶可以降低男性罹患进行性前列腺癌的风险。 　　厚生劳动省的研究小组以岩手县、大阪府、长野县、冲绳县等地约5万名40岁至69岁的男性为对象，进行了长达10余年的跟踪调查。在此期间，共有404人罹患前列腺癌，其中114人患上了进行性前列腺癌，即癌细胞发生了扩散。 　　研究人员在分析了他们的饮食习惯后发现，平均每天喝5杯绿茶(每杯

房事中大汗淋漓，中医称为“泄”。此种情况除了性生活过程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这是因为阳气外泄，伤阴伤阳所致，在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情况需要额外补充一些补气补血的食物,如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物，煲汤饮用，可补气滋阴，涩汗固精。 　　推荐：山药枸杞子汤 　　原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量

维生素B2，又名核黄素，是人体维持正常新陈代谢所必不可缺的水溶性B族维生素之一，也是人们很熟悉的一种维生素，B2参与体内蛋白质、脂肪及碳水化合物的代谢，促进生长和维护皮肤和黏膜的完整性。 　　据研究，人体对维生素B2的贮存能力有限，多余的即通过尿液排出体外，因而要注重摄取和补充，以免引起缺乏。B2缺乏时较明显的症状是人们早已熟知的口角炎、唇炎、舌炎和阴囊炎等。 　　不久前，国外报道，维生素B2的

现在出现了男性避孕药，于是，在两种性别的避孕药都可供人们选择的前提下，夫妻双方由谁来采用避孕措施，将是一个协商和较量的过程。鉴于女性相对的弱势地位，女人如果因为各种原因，希望对方能够服用或者注射此类男性避孕药物，必须在两性关系中具备足够强的能力和不容忽视的地位。” 　　偏胖的女性吃避孕药没效果？ 　　资料：在男女双方都可以利用避孕药剂进行避孕的情况下，由谁承担起避孕的责任，将是一个协商和较量的过

本篇论述了药物对于性功能的影响问题。 临床上许多常用的药物往往对性功能产生很强的抑制作用，例如，降压药、利尿剂、激素、安定药、镇静剂、安眠药、抗胆碱药物等等对性功能均有不同程度的影响。本章详细例举了这些药物对性功能的确作用，讨论了这几类药物的作用机理，并报告了一些药物对性功能影响(包括男性与女性)的临床研究资料。着重指出药物对性功能的影响并非小事，不仅影响患者的生活，而且在某种程度上可影响患者的治