性欲和食欲一样，都是人与生俱来的自然本能。适当的营养如润滑剂和兴奋剂，有助于辅助性生活完成这一美容功效。 　　中国古代，就有人研究食物对性的保健作用，许多医学家、养生学家、房中术家及道家都在他们的著述中记载了调节性欲的食品和药膳，并记述了许多食品对性功能的影响。药膳食品、药酒、药茶、药粥、药膳汤菜中就有不少品种就是针对男女性保健和调节性功能而推出的，它对美容养颜、强身壮体、防治疾病等都将起到事半功

中老年男子随着雄激素分泌量的减少，性欲和性功能也逐步减退，适量食用下列食物有助改善中老年男子性功能。 　　1.动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外动物内脏还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。 　　2.含锌食物。锌对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，影响性欲，使性功能减退。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如花生、谷

服避孕药，应正确掌握服药方法，养成按时服药的习惯，妥善保管药品，发现药片受潮、糖衣层磨损、崩裂，就不能服用。 　　一般而言，各种复方避孕药，只要服用方法正确，很少引起阴道不规则出血，相反，比不用药者月经周期更规律，出血时间短，出血量也少。但是，个别妇女使用避孕药在服药期间也会出现少量阴道出血。 　　产生这种副作用的原因有两种： 　　一是由于漏服、迟服药、服药方法错误、药片受潮、糖衣剥脱等，致使体内

外用避孕药片是一种发泡性避孕剂，为白色圆形药片，内含杀精子剂壬苯醇醚。此药片遇水产生碳酸并分解出二氧化碳，可形成许多泡沫，使药片中杀精子剂迅速扩散，均匀分布到阴道各处，由泡沫阻止精子前进，消耗精子能量，减弱其进入卵子的活动力。 　　使用时将药片用水浸湿一下，再用手将其推入阴道深处，5分钟后药片溶解即可性交。 　　应注意，在性交射精后6小时方可用温水洗净阴部，不可提前，以免影响避孕效果。便用时要按规

蒂冈《罗马观察报》星期六发表的一篇报告指出，避孕药不只会污染环境，同时也是导致男性不育的其中一个原因。 　　国际天主教医学联合会主席卡斯特利维在报告中说，妇女服用避孕药后排尿含有激素，被排出的大量激素，这些年来对环境造成了严重破坏。 　　卡斯特利维表示，有足够证据显示，避孕药造成的环境污染，是导致西方国家男性不育一个不可忽视的因素。他要求制药厂对环境受影响一事，作出详细的解释。 　　该报告发表后，

柯大夫： 　　我今年40岁，和妻子结婚10年，一直很恩爱。半年前，我体检时发现患有高血压病，医生叮嘱我要长期服药，可是听说长期服降压药会引起阳痿，是真的吗?吃了半年药，自我感觉有时好像真的有点力不从心，是心理作用，还是降压药的不良反应呢

目前市场上最常见的长效避孕药，常会导致类早孕反应，如恶心、呕吐等，还有人产生了过敏反应，月经失调，白带增多及血压升高等问题。一旦停药，则完全恢复正常。 　　未育女性忌用长效避孕药 不少人觉得，天天吃避孕药或者使用安全套很麻烦，要是能有一种长效避孕方式就好了。 目前市场上最常见的长效避孕药，常会导致类早孕反应，如恶心、呕吐等，还有人产生了过敏反应，月经失调，白带增多及血压升高等问题。

食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。 　　从维护和调节性机能的角度，人们在日常营养选择中应掌握以下原则： 　　多吃优质蛋白质 　　优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，它们参于包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成

莲子茨实淮山粥 　　莲子10克、茨实10克、鲜淮山50克、粳米100克，加水共煮成了粥、每日2次，每次1碗。 　　陈医生认为此粥适合于脾肾两虚的人，以及有遗精、腰酸、纳呆者食用。陈医生常用其作早餐(全家人吃)、或午睡后当点心，每次吃一碗。每周做两三次，有时为照顾孙子及家人，还会多煮些，并在粥中放些瘦猪肉。 　　甲鱼虫草红枣汤 　　甲鱼1只(约500克)、冬虫草(可用蛹虫草代替)10克、红枣

餐馆里，与番茄有关的菜肴纷纷上了推荐榜单;各种品牌的番茄汁摆满超市货架，并被奉为“健康饮品”;临近春节，人们在为尊敬的长辈、重要的客户选择礼物时，番茄红素也成为实用又体面的选择。 　　小番茄，突然变得这么“红”，你是不是有点看不懂呢?其实，番茄“走红”并不奇怪，如果你知道了该怎样正确吃番茄，并了解蕴含在番茄中的神秘力量，你就会恍然大悟。 那么，番茄该怎么吃呢? 生吃番茄等于白吃 许多人习惯生吃番茄