很多女孩子有经痛的烦恼，在这里介绍一则治疗经痛小验方，简单易行 ，希望能解决你的烦恼。 　　【来源】民间验方 　　【原料】干姜 、大枣、 红糖各30克 　　【制作】将大枣去核洗净，干姜洗净切片，加红糖同煎汤服。 　　【用法】每日2次，温热服。 　　【功效】补脾胃，温中益气。适用于寒湿凝滞型、气血虚型痛经

食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。 　　传统医学和现代医学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。从维持和调节性机能的角度，在日常膳食中应掌握以下原则。 　　注意补充与性功能有关的维生素和微量元素 现代医学研究表明，人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚

药物，在治病的同时，也可能伤人。现在，“药害”越来越引起广泛的关注，全国每年因药物不良反应住院的病人约250万，死亡者竟为传染病死亡人数的10倍，甚至还有上升的趋势。就拿夫妻间甜蜜的生活来说，有些药物也会在里面“捣乱”：近几年国内外研究发现，对性功能产生不良影响的药物已达50余种。 　　降血压药 　　这类药物与性欲减退、性高潮丧失及阳痿等性功能障碍， 　　关系最为密切。如月瓜乙啶每日用量在25mg

服用避孕药，已成为女性经常使用的避孕措施之一。但很多女性在吃药的同时仍心存疑虑。避孕药能否长期吃，有没有副作用，对健康是否有影响，都是困扰女性的问题。本期我们邀请了几位专家，就常见的三类避孕药给予用药指导，希望能对女性读者有所帮助。 　　41岁的王女士有1个多月没来月经，到医院一查，发现是怀孕了。王女士很奇怪：上个月确实在没有保护的情况下和丈夫亲热了一番，但是随后自己服用了紧急避孕药，怎么还会怀孕

俯卧舒展 　　面部向地面并将身体尽量伸直躺下，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展，每次伸展动作维持10至15秒，然后慢慢放松。 　　猫姿伸展 　　顾名思义这套动作形如猫儿伸展般;首先，双臂向前伸展，手掌触地，然后将膝盖以上身体向后拉坐至臀部接触脚，双脚作跪状，双膝贴地，臀部贴脚，尽量舒展手臂、膊头和背部，舒展动作维持10至15秒，然后慢慢放松，再重复整个动作。 　　曲背

服用紧急避孕药是一类短效事后补救方法，对卵巢功能和子宫内膜的影响仅是一次性的，不会影响今后的生育能力。紧急避孕后的第一次月经周期就可能怀孕。所以，短期内不想生育的妇女必须及时落实常规避孕措施。另外还必须知道，服用紧急避孕药后不应该再有无防护措施的性交。如果不注意，用药的当月就可能怀孕。 　　服用紧急避孕药对下次月经有什么影响? 　　多数妇女服用紧急避孕药后月经能按时来潮。根据世界卫生组

调查显示，ED发生率20岁时为0.1%，到60岁时增至18.4%。但另一组资料称：70%的男人在60岁时仍有规律地进行夫妻生活;甚至在78岁年龄组内还有25%的人仍保持夫妻生活。专家指出，年龄并不是决定男性生殖健康的关键，妻子如何呵护丈夫的生殖健康，对维护男人的性福起到了很重要的作用。 　　要悉心呵护老公，妻子可以首先从食物入手。食物不仅要好吃、好看，更要有营养、够健康。其实，有些食物的做法是非常

南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎·卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。 　　研究者表示，孩子性别是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携

中年人随着年龄的增加，感觉器官逐渐变得不那么敏感，口渴的感觉会降低，不太容易因体内缺水而引起强烈的感觉，再加上工作繁忙，往往忽视补充水分，使细胞长期处于“缺水”状态。 　　人体脏器和组织细胞长时间得不到充足水分的滋润必然要发生皱缩，体液(血液和尿液)浓缩，不仅容易发生心脑血管疾病、泌尿系统结石，还容易因尿液浓缩、排尿次数减少而造成排尿沿途脏器的损害，其中最容易伤及前列腺。 　　前列腺产生的前列腺液

神奇伟哥的9大损人副作用 　　1、头痛：临床试验中发现，约有13%的人服药后出现头痛，且服用剂量越大愈烈。 　　2、眼花：约有3%的服药者可发生短暂的视力模糊，有的还会出现看见蓝光的幻。 　　3、昏晕：可能造成血压骤降，如同时服用硝酸甘油等药物，常会立即头昏甚至晕倒。 　　4、异常勃起：将伤及阴部肌肉组织，甚至加重阳痿。 　　5、掩盖心血管疾病：阳痿可能是心脏疾病、糖尿病或癌症的先兆，服用该药可能