“手淫”一词可以定义为有意的对生殖器进行自我刺激。根据“手淫”一词的来源，我们可以看出手淫通常是用手来刺激生殖器官直到达到性高潮为止。男性通常抚弄或摩擦自己的阴茎，有时也抚弄阴囊或者肛门。女性通常摩擦自己的阴道，或轻轻的抚弄阴蒂和小阴唇，有些女性喜欢在手淫的时候一边爱抚自己的阴部，一边揉搓着乳房。 　　除了用手爱抚自己的生殖器官之外，无论是男性还是女性通常也会借助一些物体(如枕头)来手淫。有些女性