片断一： 　　有一天晚上，老公款款深情地拥住她。她知道，他又在向她发出信号了。这个聪明的男人总是用各种不同的方式在传递自己的信号。而且很多时候，他总是能给她一些惊喜，比如一个从未有过的姿势，一个新鲜的动作，一种陌生而火辣的体验。今天，他又会带来什么呢?两个人几乎以生死时速般的速度冲上床时，她在意乱情迷之中，无意看见了老公穿的内裤，是缕空的，有点象时尚女孩穿的那种。这一眼非同小可，她再也没有想到，

同房的不仅仅是为了满足欲望，它是保证人体健康的一个重要生理环节，规律的性爱，可以为你的健康加分。 　　一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张： 　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。 　　二﹑性爱可以帮助你入睡： 　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在

生理性遗精与病理性遗精之不同在于 　　①年龄不同：生理性遗精多见于青壮年，未婚或婚后分居;病理性遗精多见于中老年或身体先天不足者; 　　②身体状况：生理性遗精者，身体健康，精力充沛，或遇事易激动，或劳累紧张的健康人;病理性遗精者，多见于面色无华，身体疲倦，大量吸烟，饮酒无度，过食肥甘，体形虚胖或疲弱之躯，常有手淫，房室过度，色欲不遂等经过; 　　③遗精时的状态：生理性遗精，一般2周1

大家知道性生活质量和许多因素有关，但是阴道的紧张度和性生活质量是密切相关的。这也是许多经阴道分娩的女性以及她们的丈夫产后都抱怨性生活质量下降的原因。 　　日本《每日新闻》报道，调查数据表明，在日本女性当中有近30%的人正在通过某种锻炼来紧缩阴道的肌肉，从而可以更好地享受性所能带来的快感。而时下最流行的有效收缩阴道肌肉法则是在小便时通过憋尿尽可能地延长排尿时间，这一锻炼法得到众多女性的青睐。那么这

在一些纯男性聚会的场合，经常可以听到某些男人吹嘘一晚能进行多少多少次，以满足自己的虚荣心。一些性知识网站也为此介绍一些能够“二次攻击”的方法。 但这是一个极大的误区。 年轻人由于身体、性功能处于旺盛时期，他们的不应期是较为短暂的。所以年轻的时候多数人能重复多次性交，这是事实。但除了身体的因素外，另一个决定不应期长短重要的因素是性交质量! 　　还要根据性交后第二天有什么表现和感觉，才能知道性交是

夫妻间的性生活不是天天都有，但睡前的闲聊、醒后的交谈，却天天都会发生。有人认为，夫妻临睡前聊的话题，对彼此的感情和随后是否能获得高质量的性生活，影响颇大。那中国夫妻在床上都喜欢聊什么呢? 　　在约 5000 名受调查者中， 25.38% 的人称 “ 没什么主题，就是打闹或说笑一阵 ” ; 19.08% 的夫妻各自讲些家人或朋友的趣事，或回忆以前的事; 11.07% 的人会 “ 倾诉自己的情感，表达

谈起ED，人们首先想到的是男性，仿佛这是男性的专利，与女人毫无瓜葛。实际上，女性也会ED，女性性唤起障碍与男性勃起功能障碍是相对应的。据统计，24％的中国女性有不同程度的性唤起障碍。可以说，女性ED的发病率远远高于男性。 　　“爱”与”性”本来应该是一个和谐的统一体。不过，对很多女性来说，两者经常被尴尬地割裂了：明明爱他，却提不起丝毫的“性致”;面对他的缱绻拥抱，却“无以为报”;努力让自己“性

一位网友的来信： 　　年27岁，24岁时与前夫结婚。开始夫妻生活尚好，但自从有小孩后，前夫多次让我到医院看医生，原因是我的阴道太松了，令他几乎感受不到一点刺激，为此我们离了婚。2年前我和现在的老公结了婚，他大我19岁，刚开始可能因我年轻，他比较怜惜我，我们的生活过得也挺好。可是自从我又生育后，丈夫慢慢对我少了兴趣，他对我说，“你的阴道怎么那么松呢?我前妻都40多了，生过3个小孩，但她的阴道比你还紧

性爱是人类正常的生理本能。和谐、适度的性爱不仅可增进夫妻间的感情，还可促使彼此身心健康。夫妻生活中的相互按摩如能运用得当，对于性爱的和谐及欢愉有相当重要的辅助作用。 　　性交前按摩 　　国际著名性心理专家泰特朗说：“爱侣在性交前按摩，可令男性增强性能力及性欲，而对女性来说也很有效，可以帮助她们放下女性的矜持，充分享受性的乐趣。”在我国古代性科学文献中，历来就强调夫妻在性交前需要有一个充裕的从精神到

奇效一：有利于消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。 　　奇效二：减轻经期前的综合症女性在月经前的5—7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹