紧急避孕要在医生指导下进行。紧急避孕药物应在性生活后 72 小时内服用，超过 72 小时失败率较高。 　　紧急避孕只是一种应急方式，并非一种常规避孕措施。应正确选择适合自己的避孕方法，而不应寄希望于经常使用紧急避孕药。 　　紧急避孕的有效率明显低于常规避孕方法，而且由于用药剂量高 ( 一次紧急避孕的药量一般相当于 8 天的常规短效口服避孕药量 ) ，副作用也明显高于常规避孕药，如改变月经周期等

一看阴茎的勃起能力当你对性产生兴趣时阴茎应会迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦勃起，都能进行满意的性生活，这说明性功能没有大问题。如有时能勃起有时不能勃起，勃起后坚持不到射精就疲软下来，这说明有了小问题。如长时间没有勃起过，那问题就严重了。 　　二看性生活的主动性如每次过性生活都是你主动引发，这说明你性功能正常。当妻子主动引发时，你能积极响应，这也属正常。如每次都是由妻子主动引发，否则你就不会对性产生

常有一些青年女性自结婚后，出现腰酸、腿软、眼花、精神不振、食欲不佳，甚至白带增多等一系列肾虚亏损症状。有的因性交过频出现尿频、尿急……究其原因，均为房事过频，有的1—2日一次，有的一夜数次。新婚以后，性生活次数多些无可非议。然而如不加节制，恣意放纵，必然要导致不良后果。 　　现代医学均强调房事不宜过度，以免耗精伤气。可是许多女性认为房事过度专指男性。其实并非如此。房事过度对男性来说，妨碍要大些

基础班的对策是： 　　step1:自慰或帮伴侣自慰 　　一味压抑性欲是没有用的，自慰可以满足自己的需求，又不伤害自己及别人，何乐不为?如果是性伴侣的需求殷切，则帮助性伴侣自慰，既能满足需求，又能使性生活增加乐趣，值得一试。 　　step2:减少刺激诱惑 　　清凉养眼的色情网站、成人杂志、A片等，撩人欲念，对于容易性冲动的人来说，无异是火上添油，能避就避。 　　step3:转移注意力 　　有事没事，

夫妻间的性协调，就好像是两个人合伙投资搞生意。买卖做得好坏，最重要的因素就是双方投入的东西与所获得的东西是不是基本相符。 　　没有人愿意在一种合作关系中老是吃亏，也无法长期容忍另一方老是占便宜。可是许多夫妻实际上并不懂得这样一个浅显的道理。最常见的失误就是，一方总是没有注意到另一方的投入和努力，无法协调双方的性生活。以下是正常夫妻求助性治疗时常见的五种困扰： 　　“正常夫妻”指的是，夫妻二人无

古人历来重视房中术。在中国长沙出土的马王堆医书《天下至道谈》中，就总结了一些夫妇性交时的“基本守则”，有“十修”之说，即一曰致气，二曰定味，三曰治节，四曰劳实，五曰必时，六曰通才，七曰微动，八曰待盈，九曰齐生，十曰息形。 　　浙江中医药大学附属第二医院男科中心主任医师赵高高介绍，具体来说是：第一，做到顾养肾气，维护精气;第二，要求双方都有对性爱的情趣;第三，要有一定的节律;第四，要避免性爱过劳、过

男人必须学习躺著不动享受快感的技术。 　　大多数男人以为：性就是运动、充盈冲刺，几乎被认为是一种自动的性反应。同样他必须学习以“静”代“做”的方式。妻子可以做的另一种刺激，是使用中指指尖从阴囊下面开始，沿著阴囊缝向上，一直抚摸到阴茎。这样的刺激，能帮助男人把阴囊和阴茎综合成一个反应单位，代替过去养成的以阴茎颈为主的反应。 　　有一个少年说: “只要把食指和中指捻著拇指，把这只手上下运动，每个人都知

键有些扫兴，很快睡去。清茶却无法入眠，她不停地问自己，希望得到答案：这是从前从没有发生过的事情，一直以来，我的身体都很热情，每当这个时候，都会很湿润。难道是因为我不再爱键了?难道我们在一起真的让我厌倦了?难道我变成性冷淡了?难道，我以后都不可以做爱了? 　　她甚至开始恐惧下一次性爱的来临。而下一次时，果然重复了同样的情况，清茶开始紧张了，究竟是什么原因影响了自己跟键的激情? 　　医生点评：一次的

有位女子，每次与丈夫过性生活之后，就会自觉胸闷、气短、气急、胸部疼痛，甚至出现咯血、鼻血现象。这位女子曾就诊过多间医院的内、外、妇科，经过血象、血沉、Ｘ光透视、心电图等多项检查，均未发现异常。临床医师把这些症状称为“挤压综合征”。这到底是怎样一种疾病呢？ 　　平常，我们发现许我体力劳动者在生产劳动过程中由于用力过猛、使劲不当，会造成胸胁疼痛或者出现咯血现象。这种不适当的用力现象也可以发生在性生活

所谓遗精是指在没有直接性交或自慰况下，发生射精的现象，睡眠中因性梦引起射精，称为梦遗;清醒时射精，称为“滑精”。据有关资料统计，约有90%以上的人都有过遗精现象。 　　男孩子长到13-15岁以后，便开始进入青春期，性器官和第二性征发育加快，睾丸也不断产生精子，精囊腺和前列腺不断产生精囊液和前列腺液(二者全称为精浆)，当精液在体内积聚到一定程度，就在精神、神经因素的调节下，通过遗精的方式排出体外