为了你的身体健康，炎热夏季，夫妻在性生活过程中需要注意以下5点： 　　1.居室温度不易过低，房间温度26℃度为宜 　　电扇、空调是夏季的居室必备品，但很多夫妻为贪图凉快，要么把空调温度调得极低，要么直接将电扇对着“运动”中的两个人吹，这种情况容易引发夏季“性爱感冒”。但是，房间温度太高也会破坏性爱气氛和影响性功能，因此，男女同房前可先打开空调或电扇给房间降温，进行时再将其关闭。房间温度保持在2

你的性观念是否几十年都没有变化过?时代变迁，世道沧桑，性观念也会发生改变。对照一下，看看你的性观念有多少尘封在历史中，有多少变得镜花水月，有多少能跟得上时代的轮转。 　　旧思路：性爱持续的时间越长，质量就越高。 　　新概念：性爱的质量不由时间决定，它可以长达两个小时，也可以是短短的5分钟。 　　有太多的教科书告诉我们，做爱是一件“神圣”的事情：你需要浪漫的背景音乐、使人迷醉的香薰蜡烛，沐浴清洁的身

本次讨论的案例，说的是童杰和米兰这一对忙于事业的恋人，在繁忙的工作间隙挤出假期，旅行结婚。旅程第一天晚上８时，他们才在凛冽的寒风中回到下榻的宾馆，结束了首日马不停蹄的行程，准备迎接新婚之夜的到来。而１０时左右，这对新婚夫妇却匆忙在路边截车：童杰神色慌张，他不知道刚才在做爱中米兰为什么突然肚子痛得难以忍受，还莫名其妙地气喘、咳嗽。而米兰感到阴部奇痒难忍，……她不敢再和童杰同睡，只希望快点回自己家。

床上活动发生得最多的问题是：男人是微波炉，只要按几下按钮就搞定，女人却是慢工出细活的厨师，要花一整天准备材料、预热、并且需要小火慢炖。因此我们的建议是：男人应该尽量放慢步伐，把几秒钟就能做完的预热，拉长一点，到几分钟，让女方慢慢兴奋起来。至于回报？当然是让她欲火中烧、激情澎湃。中国男人尤其要学习这些，都是调情功课的重要环节。 　　你准备好了，她需要预热。点燃她的爱火现在开始…… 　　　热身　

熟女们常用的床上挑逗技巧 　　熟女常告诉我们：要擅用眼睛传情：用强烈、温柔、而梦幻般的眼神直直地看著他的眼睛，他就会感受到你的电力，融化在你的魅力之下。 　　搜他的性感带 　　用你的手指轻轻地抚遍他的全身，找出他的每一处性感带，再用嘴挑逗那些地带，这种挑逗游戏，没有一个男人能够抗拒。 　　无声地引诱他 　　有什么比一个不说话、没穿衣服的女人更引人遐想呢?24岁的罗文说：“我女友在我和我老爸讲电话时

女性由于生理上的特殊性，容易罹患多种生殖器官疾病。但是，专家们研究发现，女性生殖器官疾病多发的原因，并非完全是因为自我保健不当，而在相当程度上与丈夫的不良行为习惯有关。可惜这个问题不仅未引起广大妇女们的高度重视，男子汉大丈夫们更缺乏这种意识。那么，妻子在哪些时期尤需丈夫的细心呵护呢？ 　　洞房花烛夜，行为莫粗鲁 　　新婚之夜，亲友散去，新郎在无比兴奋的状态下，往往容易忽视对妻子的爱护。新郎由于心情

[1] 小阴唇( 6Cm ) : 女性小阴唇的平均长度，一般有五至七公分，为标准长度，不过经生育的妇女，会略有伸长。 　　 　　[2] 阴道角度( 15 ) : 女人躺卧时，阴道与床的水平面，普遍呈向下的角度，一般为十五度左右；但向上翘或是向下垂，因人而异，而且相距甚大。 　　 　　[3] 臀部( 第六位 ) : 对男人的诱惑力来说，臀部当然比不上乳部，而在性感带之中，意外地臀部排名第六位；而前五

  　　注重养生， 　　注意对肾精的养护 　　陈刚说，一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意。但“男性保健养生是极其重要的”。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精；二是减少对肾精的耗损。结合中西医治疗男性疾病的陈刚说，从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的，如果注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，是

男人们总是希望，能找到一位兼备上述两种特征的女性，并与她长相厮守。然而，现实总让他们大为沮丧，寻寻觅觅之后只能宣布“温柔贤淑和热情奔放无法共存”。不过，美国著名性学专家杰西卡·洛伊德近日指出，其实每个女性身体里都蕴藏着情欲的火花，高明的男士完全可以将它燃成熊熊烈火，只要找到适合的“法宝”，再娴静的女性也能变得野性十足。 　　给她买一身情趣服装。用服装作道具，不失为“助性”的好办法。它能刺激男女双方

许多夫妇性生活不和谐，是因为不了解男女性反应周期不同的缘故。 　　男子性冲动来得快、强烈、旺盛，女子性欲驱动缓慢、程度弱；男子很快进入性高潮，一射精就消退，女子性兴奋缓慢，持续时间长 ，消退也慢；男子性欲较早集中在性器官上，通过性交、射精得到满足，女子性欲较迟集中在性器官上，不仅要有性器官的刺激，还需要在语言、心理、乳房和唇部方面的刺激；男子对房事的性感受快而显著，女子却不明显。 　　不了解这些不