性爱前的最后准备是性交前的卫生，有些人嫌麻烦，不愿履行性交前的卫生工作，这是不妥当的。 　　1、刷牙 　　男女双方一定要刷牙，因为嘴里呼出难闻的气味，不仅使亲吻变成不愉快，而且很可能使对方打消性交的愿望。 　　2、私处 　　无论男女要保持生殖器官的清洁，尤其是在性交之间，更要注意卫生问题。 　　阴茎是男性的交配器官，在性交前必须清洗。防止把细菌带入女性阴道，使女性患妇科病。阴茎的包皮和龟头之间常积

男性的主要雄激素为睾丸酮，95%是由睾丸间质细胞分泌，5%由肾上腺分泌。雄性激素对男性性欲的产生和性功能的维持有着十分重要的作用，但不是维持成年人性欲和性功能的唯一因素。如果切除雄性大鼠的睾丸，它的交配能力就会下降，并很快消失，如果再注入睾丸酮，交配能力又会恢复。越是低级的动物，性行为受性激素的影响越大，而越是高级的动物，则雄激素起的作用越来越少。雄犬阉割之后仍有相当的性活动，更高级的灵长类动物雄

男人在进行性行为时，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，因为在男女交合动作中，这些肢体部位是主要力点。因此，男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的“发挥”，平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能。 　　想保持这些部位的运动机能顺滑，闲来最好多做有助这些部位的针对性运动，以下有一招简单的柔软运动，多做有助增进手臂及腰背支撑力，平日在床上或地上便可进行，男人想保持“实力”，最好每晚抽点时间做若

影响性快感的天敌1：床 　　最初的几次总是有妙不可言的意外惊喜。那时，任何地方都是你们享受激情的最佳地点，什么也挡不住你们融为一体的疯狂念头。而现在，你可能更习惯于从浴室出来后溜到床上，想尽办法“勾引”她，希望她也能跟你同样的热情…… 　　别忘了，这样的事情最好趁热打铁。下次你吻她，感觉她躁动的时候，千万不要再想着回房间，这样绝对会破坏节奏。就呆在你们激情迸发的地方吧：客厅、厨房、楼梯台阶、椅子、

谁是最“性”福的人——这个永恒的疑问已经有了答案。据美国福克斯新闻网9月4日报道，由国家基金会赞助、美国芝加哥大学完成的一项调查显示，如果你是个“25岁左右、受过高中教育、喜欢爵士乐、年收入1万美元、偶尔抽烟喝酒”的人，那么就能比一般人拥有更多、更好的性生活。 　　这一研究每隔一年进行一次。此次研究针对3000人进行了性生活调查。美国马里兰大学的约翰·罗宾逊教授和宾夕法尼亚州立大学的杰弗里·戈比教

为了降低该病的发生率，从“性”的角度上来讲，可从以下几方面着手： 　　首先，要适时婚育。 　　要提倡晚婚晚育，但不宜过迟。女性最好28岁结婚，30岁前生育，过晚生育也不利优生。 　　提醒：2003年9月1日起施行的《北京市人口与计划生育条例》第十六条中写到:鼓励公民晚婚、晚育。女年满23周岁、男年满25周岁初婚的为晚婚。已婚妇女年满24周岁初育的为晚育。晚育妇女面临更多的生育危险和不利因素。

很多人会计划和爱人去旅游，但如果对旅行中的细节把握不当，可能会让“性福”生活大打折扣。为此，武警总医院妇产科王黎娜主任给出了六道温馨提示。 　　◆提示一： 贴身用品随身携带 　　对于自己贴身使用的一些东西，如毛巾、浴巾等，最好不要贪图行装简便，使用宾馆房间的公用物品。如果宾馆的消毒设备对于病菌不能彻底清除，乱用这些东西接触私密部位，很容易导致感染，造成瘙痒及炎症。 　　◆提示二：穿衣注意“知冷知热

问：我的体型稍嫌肥胖，但我的女友却很瘦弱，每当我们做爱时，我腹部堆积的赘肉总是让我无法顺利露出生殖器，着时让我困扰不已，到底有没有适合我的做爱方式? 　　答：对肥胖的男性来说，最理想的做爱姿势是女上男下的体位。因为当你平躺下来时，腹部会缩到最小，此时若是女性在上位，也最能掌握两人的性爱互动，而且也不会被你压得喘不过气。女性在上位时，做爱往往节奏由女方操控，你的阴茎也比较不容易滑出她的阴道之外。但是

柯大夫： 　　我家距上班地点有两公里多,每天骑自行车上、下班。那天朋友出于关心对我说,别为了节约点乘车费而上、下班长时间骑自行车,当心由此影响到勃起功能。请问骑自行车真的影响勃起功能吗? 　　湖南孙晓云 　　孙读者: 　　骑自行车是很多人日常生活、工作中不可缺少的代步工具,担心骑自行车会影响勃起功能是没必要的。事实上,如果骑自行车的体位得当,不但不会影响勃起功能,反而对阴茎勃起有障碍的人,还有积极

很多情况下，当做爱到一半时，突然自臀部循大腿后侧 (中医所称的膀胱经)，与内侧 (中医的肝经、肾经) 而抽筋，必须踮着脚尖，挺着臀，像要尿而又须强忍着不准尿出来的动作一般，腰也弯不得，脚也移动不了半步，彷佛被绳子绑住或筋被抽掉一般，连喷涕也打不得，真是难过得要命。 　　这是平素有坐骨神经痛;或椎间盘脱垂压迫神经;或平素运动不足，稍有劳累就足易抽筋;或在冷气房中做爱，臀部保温不足而散热太大;或在水中