所谓安全性行为，是既能得到性的愉悦，又能避免性的风险的性行为。性行为的风险主要有三个方面：即身体的损害、心理的损害和计划外怀孕。 　　身体的损害是指性行为会伤害身体。现代科学证明，性交活动可以促进体内产生多巴胺，可以使细胞内分泌的“内啡肽”活化；甚至按摩也可以提高体内 5-羟色胺的水平。这些都有一定的抗痛、松弛身心和提高免疫力的作用。 　　但是性行为不当也会损害身体的健康。在过度

1、给机体带来的损害 　　夫妻不能正常过性生活，久之，可诱发男性精囊炎、前列腺炎、睾丸萎缩等，失去生精功能，对性功能有一定的影响。 　　2、性压抑 　　性压抑使大脑兴奋与抑制失去平衡，并影响多种器官功能障碍。如失眠、食欲不振、乏力、记忆减退等。 　　3、精神与情绪上的失常 　　遭受“性惩罚”的丈夫有时情绪低落，组织器官血液循环缓慢，可导致食欲不振、消化不良等。 　　4、难以治愈的心理阳痿 　　丈

“性自娱”(或简称“自娱”)是一个新创的名词。创立这个名词的是阮芳赋教授。性自娱的旧名词是自慰叫性自慰(或简称自慰)，比叫自慰但自慰还是不如自娱明确。 　　中国文化里的古旧思想对性很不友善，凡是与性有关的事情和东西总是给它附上一个“淫”字，不然就是给它加一个“奸”字，就等于给人类天生的性本能穿上一件污秽的衣裳、一双肮脏的鞋子，戴上一顶耻辱的帽子。 其实，世界上的其他文化和宗教也对性采取相同的

作爱时如能暂时停止呼吸，无论男女均可抑制性兴奋，推迟快感的来临。然而，可能是上帝的安排，女性往往不易调节自己的呼吸，作爱时很快会感到呼吸急促，即女性会以短促的呼吸向男性表示自己已达到性高潮。 　　男性经过一定的训练则可自由控制呼吸，除了能作剧烈的活塞运动，来促使女性达到性高潮外，更可于射精之前紧急控制住自己，这种技巧是男性的专利。 经由男性对呼吸的调节来延长性爱时间，这便是古人所说的“神仙之法”，

据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰――恰好也在此时女性最容易受孕。 　　意大利卡尼奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律，请了50多名男性参加试验，每人提供两份样本，一份在上午时30分提取，一份在下午5时30分提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。卡尼亚

如何把握女性高潮最佳时间?显然，男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大。插入时间指阴茎插入阴道，最后射精的时间。一般有多长时间呢?调查证明，一般都在30分钟以内。如果男方时间太短，就是早泄。那么怎样延长性交的时间呢?问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。 　　最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介

还有些人与之相反，他们并不是不关心自己的性能力，而是由于怕羞心理作怪，不到万不得已之时绝不肯去找医生。而在他们找医生之时，情况已发展到非常严重的地步，治疗起来自然相当困难。 　　以上两种人在亲身吃了苦头之后，都希望在这方面得到具体指导，以便正确地认定自己的性功能状态。下面我们就提供几条排除心理性性功能障碍后的自我检测标准，可为男性参考。 　　首先，应注意自己性器官的勃起。年轻力壮者无论何时，一旦

早期性病的临床表现是硬下疳和所属淋巴结肿大，硬下疳出现在感染梅毒螺旋体后约3周左右，最先侵入部位，如男性的龟头、包皮、冠状沟、女性的大小阴唇、阴蒂、阴道口等处，出现红斑，逐渐变为硬结，颜色转成紫红或铜红色，触之如鼻骨样硬，无疼痛及瘙痒感。 　　硬结表面渐渐出现糜烂，最后形成溃疡，大小约1厘米左右，形状多是圆形，边缘齐整，疮面平坦，表面有少量浆液性分泌物，其中含有大量螺旋体，传染性极强。 　　除生

你可以一直把喷射运动当作性爱中追求的最终目标， 　　然而事实上，喷射运动与强烈快感之间是可以分离的。如果你需要的只是兴奋的顶级快感，并不意味着你一定会付出那4cc热量相当于12粒花生米、半个苹果、50克土豆的液体。 　　部分青春期前的男孩子曾有过数百次“干潮”，即不伴有射精的高潮;也有报道表明有的男性可在前几次高潮时先行记录到阴茎等的节律性收缩——即有性高潮而并未射精，直到最后一次高潮时才让它射精

高血压是中老年人的常见病、慢性病，临床上经常出现高血压患者因同房后出现血压波动、头痛、剧烈胸痛等症状的病例，严重的甚至在性生活时出现爆血管而猝死。在秋冬季节，这种情况的发生几率更大。 　　佛山市中医院贺青军主治医师说，在性生活时，血压会升高，性高潮期时，男性收缩压升高20-80毫米汞柱，舒张压升高20-60毫米汞柱;女性收缩压升高约20-60毫米汞柱;舒张压升高10-20毫米汞柱。因此，性高潮时所