女性达到性高潮时，在乳房明显增大和出现红晕的基础上，肌肉出现强直和抽动，有时还会出现呼吸加快，血压升高，心跳加快和出汗等生理变化。当然也会出现一些令人意想不到的生理现象，由于女性天性羞涩，如果对这些正常现象缺乏认识，常常会感到十分尴尬，甚至背上沉重的思想包袱。 　　肛门排气：这种情况出现在肠腔积气过多时，因为性高潮来临时腹直肌强烈收缩，使得腹内压明显增高，肠腔内的气体就会冲破肛门括约肌的压

听觉是刺激人类兴奋的一种方法，在性的反应中也是如此，而每个人叫床的方式都不同，只要不是刻意压抑，基本上都没有问题。不过你的女友叫床声过于安静，会不会是她怕被别人听见，你可以告诉他隔音没有问题，并且偶尔播放一些有水平的A片给她观摩，并且从旁提醒她，请她在床上放开一点，相信情况就会改善。 　　同样是叫床，难道也有程度上的差别吗? 　　无论要叫或是不叫，甚至叫得好不好听，最重要的是能配合男性的插入动作

性生活后不宜马上喝冷饮。这是因为在性生活过程中，胃肠道的血管处于扩张状态，在胃肠粘膜充血未恢复常态之前，摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害，甚至引起胃肠不适或绞痛。 　　如果感到口渴时，不妨先饮少量温热的开水。 　　如果在夜晚进行性生活，此后主要的任务是休息，喝点奶制品比较合适，因为奶制品有镇静催眠的作用。如果性生活是在清晨进行，随后要面对的是一天紧张的工作。 　　为了解除困

埃及科学家认为，为了保护男性的性能力，内裤最好选择浅色的。深色内裤是染色剂染出来的，染料多少会有些毒性。而太白的内裤则有过度漂白之嫌。化学物质和皮肤接触后可能会被吸收，因此浅色的内裤相对安全很多。 　　此外，专家还建议，买来内裤后，最好先用清水洗一遍，这样多少能去除一些有害物质

男性早泄是最近医学界讨论的比较热烈的话题，专家教你如何正确预防男性早泄。 　　1.消除心理因素。 　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中

勃起功能障碍的病因分为器质性和心理性两大类，其中器质性的病因包括血管、神经、内分泌及阴茎本身等方面因素。 　　但是，需要说明的是，这些高危因素只是经过统计学分析后得出的结论和可能性，并不意味着具有这些高危因素一定会罹患勃起功能障碍。 　　1.年龄 　　1992年，美国国家卫生研究所得出结论，年龄是与勃起功能障碍关系密切的间接高危因素，随年龄增长，发生勃起功能障碍的可能性增大。国外报道，20～30

  　　如鱼得水的性生活，是要男女双方不断学习。甚麽时候该采用甚麽态度游戏，也是学问。正确地选择性游戏，不但可增加乐趣，也可以“做”得更健康。 　　一、婴儿游戏 　　夫妻双方可以假装成儿童，非常“好奇”地查看对方的身体和性器官；也可以像婴儿似地喃喃自语，激发对方的母爱或父爱，丈夫可以像个儿子似地躺在妻子怀里“任性、使坏和撒野”，拨弄和吮吸妻子的乳头。对于没有孩子的妻子来说，丈夫的吮

导语：我们更愿意相信在一天的任何时候我们都可以跳上床做爱，问题只不过是有没有时间和心情。据我们来看，最佳做爱时间是两个人都有欲望、记事本上都有时间的时候。不管是凌晨、中午还是晚餐时间。可我们获得的快感是相同的吗?远远不是。 　　早晨做爱 　　这是男人最喜欢的做爱时间，因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态，这是膀胱充实的结果，所以他们认为不该浪费这个时机，但很多女人的意见相反。女人在做爱过程

  　　于是，结婚前男女双方应到医院去接受性健康的查询，了解双方是否有性疾病及性心理是否健康。鉴于有些内容短期内在医院无法查明，而且国内这类咨询机构也很少，恋人们在交往中须自学一些性知识，对另一方须多加留意，双方也务必坦诚相告。 　　性欲强度要合拍 　　个人的性欲强度是不相同的。一个性欲旺盛的人选择一个性欲低下的人，婚后性生活是很难融洽的。如何获悉对方的情况呢？惟一的方法是双方“抹

早在十余年前国内一份调查报告就已表明，在我国已婚者中有46。7%的人有时变换做爱方式，有7。7%的人经常变换做爱方式，两者相加超过半数。而在十余年后的今天，经常尝试变换性交体位的夫妻恐怕远远不止于此。应该说，现在的人越来越多地喜欢变换性交体位的尝试，而人们对这样做的态度也更加宽容。 　　“性”趣多样理由有三： 　　1.增加性快乐、性满足与性的情趣，使性生活变得更加丰富多彩； 　　2.新的尝试、新的