性大汗淋漓是肾虚 ·体外排精对男人健康无好处 ·冬季健康房事 重在把握分寸 ·7件事能帮女性预防乳腺增生 ·女性经期怎治“怪病”？ ·冬季生吃板栗补肾强筋 　　对于大多数丈夫而言，妻子的“性”福就是他的快乐，如何让妻子更快乐?以下小窍门不妨一试。别忘了称赞她你不觉得，做爱时若一丝声响也没有，是很扫“性”的一件事吗? 　　你绝对想象不到，一点点声息就

在性病者中，确有一些夫妻双方均没有性乱史。病前，他们也未去过医院就医，因而可排除医源性感染;他们也不曾出差，没有坐过公用马桶，也没有去过游泳池游泳……那么，他们的病根来自哪里?经分析，他们的手可能是传染性病的罪魁祸首。 　　生活中，不少夫妻就寝前没洗手习惯，此前翻阅公用报刊，或点过钞票，手上就可能沾有性病病原体，做爱时又用手去抚摸自己或对方的性器官。这样，夫妻双方都可能成为性病的受害者。

半年前，琳琳偶得《房事瘦身秘籍》，书中大谈性爱对瘦身的妙处，“在女人敞开双腿，紧闭双眼，男人自顾发泄的时候， 定不知道自己浪费掉的是多么宝贵的私人健身器。同房非常消耗体力，但也是一种集娱乐、减肥、灵魂享受于一体的零消费健身方法。不同体位的同房可以针对不同身体部位，达到减肥、消脂之功效，那些看起来只有杂技演员才能做到的姿势，你们其实也一样可以运用自如。血肉膨胀的时刻，你们完全达到忘我境界，同时也超越

一般男性在性生活中所耗费的体力较大，房事后会显得很疲倦，科学研究表明：充足的睡眠和多吃低脂食物可让男性精力旺盛。 　　1，充足的睡眠 　　女性都希望 激情之后，或许你还渴望一个缠绵温情的“后缀”。但为了他长久的健康，放弃这个要求是你值得付出的牺牲。美国生理学家曾经做过大量的调查，发现睡眠充足的男性勃起和坚持的时间比睡眠长期不足的男性时间长一些。 　　这是因为：阴茎需要有足够的时间来实现三到

有个友告诉我，她老公最喜欢在经过厨房时顺手一摸，摸的总是双峰上的那两点。虽然她从老公顽皮的笑容里知道他并没有恶意，但实在难掩“被轻薄”的不舒服感觉。 　　女人到底喜欢怎样的身体接触呢?在日常生活中，带有“亲昵”、“疼爱”意味的拥抱和亲吻最受欢迎，带有明显“性”意味的接触是很多女人所排斥的。 你可以伸出手臂，把她搂入怀里，同时说一句：“老婆，你辛苦了!”也可以把脸凑过去，在她面颊上啄一下，说“嗯，你

有不少女子婚前发育不成熟的乳房，经过一段时间的婚姻生活后，乳房就变得丰满挺拔，过去平坦的胸脯明显地隆起了乳峰，显得楚楚动人。其实，这是有科学根据的。生理学家研究发现，乳房挺拔、乳晕色素正常的女性，多是卵巢、子宫发育健全的人。 　　女子在性兴奋期，乳头结构中平滑肌纤维会不由自主地收缩而竖起，变得饱满 　　女子在性兴奋期，乳头结构中平滑肌纤维会不由自主地收缩而竖起，变得饱满;乳晕明显充血，乳房肿胀，

孕期应禁欲的说法虽是老皇历了，但随着腹部日益“雄伟”，不论孕妇自己还是做准爸爸的先生都会开始矛盾：在此时做爱，会不会对胎儿有不利的影响，或是对孕妇造成伤害？至于产后，由于产妇自己身体没有恢复，还有生活状况的改变，也会影响到夫妻之间的性关系。其实，只要注意到孕期和产后的特殊情况，孕产期也能享受“性”福。 　　孕期禁欲？给个理由先！ 　　一般女人一怀孕，就开始享受国宝级的待遇了。当国宝的一个代价

结婚以后，便意味着性生活的开始。情爱是性爱的基础，而和谐美满的性爱反过来又可加深情爱的程度。有许多家庭，尤其是婚龄不太长的年轻夫妇，夫妻之间闹别扭，发生矛盾，甚至于家庭解体、婚姻破裂，其中一个不可忽视的重要因素，就是性生活不尽人意。所以，性生活在家庭夫妻生活中占着十分重要的地位。 　　性生活与妇女的生理、病理状况有关。例如，行经期间不能过性生活，得了某些急性疾病，传染病或者有些妇科疾病，在一段时期

与他进行这种类型的轻柔的前戏可以有效地激发双方的性兴奋，增加双方的性紧张度。亲吻也有助于建立双方的非语言交流。你可以从他对于亲吻这种类型的前戏动作的反应来看出他的的总体的性反应能力的强弱来。 　　当你们继续亲吻时，你就应该开始使用你的舌头了。你应当用舌尖轻轻地舔遍他的嘴唇，以便在和他进行真正的接吻前先将他的嘴唇弄湿润。当你们最终进行接吻时，一定要时不时地舔舔你自己的嘴唇来保持它们的柔软。亲吻一个嘴

性生活是人类不可或缺的本能，但是由于社会各方面巨大的心理压力，使得相当一部分男女渐渐产生了“性疲劳”的现象。 　　据调查，这部分男女人群中，尤以从事智力(或脑力)劳动的为多，这些男女人士原本拥有赏心悦目的性生活，却不料陷入了“性疲劳”的困境，从而郁郁寡欢，难求欢愉。 　　年龄不大，健康状况良好，可就是清心寡欲没“性”趣。如今，越来越多的现代都市夫妻在性生活中出现了这样一种新的困扰，有专家称之为“性