人们习惯把女性在性兴奋时的阴道分泌物叫做“爱液”。实际上，它像男子在性兴奋时尿道口有分泌物一样，是正常的生理反应，能起到润滑作用。20～30岁的女性，“爱液”分泌量普遍较多，这是她们性能力健康的表现。 　　需要提醒的是，白带和“爱液”不同。这种液体在不过性生活时也会分泌，大约有2/3的白带是由病理原因引起的。出现异常白带是妇科疾病最常见的一个症状，表现在白带的色、质、量、味的变化。 　　形形色

有人说不同的睡眠姿势对男性生殖系统是有不同的影响的?如何睡真的对性功能会有影响吗? 性大汗淋漓是肾虚 ·体外排精对男人健康无好处 ·冬季健康房事 重在把握分寸 ·7件事能帮女性预防乳腺增生 ·女性经期怎治“怪病”？ ·冬季生吃板栗补肾强筋 　　答案是肯定的。比如俯卧位的睡眠方式，既容易压迫内脏，导致呼吸不畅，又对生殖系统有一定影响。尤其是

  　　准备 　　和所有的运动一样，你需要做好案头工作：红酒、安全套、音乐，它们相当于顺手的器材和热情的观众，能很好地调动情绪，营造浪漫气氛。 　　运动开始前，要把注意力集中到她身上，手指、舌头甚至呼吸都是探索的工具，感受她的全身，做爱是两个人的舞蹈，想像你正在抚摸何处，自己何处被抚摸，体验那种感觉，就像关注铁饼投掷出手时的弧线，或是体会在水中被身体切割的浪花，感觉会从身体的细节处弥

天津青少年心理健康保健中心的刘医生接待了这样一对来求诊的年轻夫妇：他们都27岁，结婚已经两年，没有任何避孕措施，可妻子没有妊娠，做过多次身体检查，夫妻生理上都没发现异常。夫妻双方把不孕的原因归于丈夫的早泄。但是，在激素等药物纠正后，丈夫出现了更明显的性功能紊乱现象，有时射不了精，有时刚刚早泄却又出现难以克制的新的冲动。 　　最近身体检查证明，他的精子各项指标均正常，也没发现生殖系统炎症、肿瘤等疾病

规律的性生活能调经，这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。 　　提到每个月都要“造访”一次的月经，绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸背痛，还有那突然出现、让人措手不及的担心。于是很多人在心底暗暗期望：要是能不吃药就自己掌控月经就好了!其实，做到这一点并不难。 　　

打鼾是卧室的“毒瘤”，不仅严重影响着夫妻的睡眠质量，更是一个被人忽视的性爱“杀手”。据美国“每日科学”网站 早前 报道，最新研究发现，打鼾会导致男性一些激素和控制勃起的化学物质减少，影响勃起功能。而且这不受欢迎的“夜半鼾声”，还造成了美国25%的夫妻分房而睡。 　　专家表示 ，睡眠质量的好坏不仅会影响到一个人的精神状态，还会影响到人的身体健康。睡眠时反复发生呼吸暂停，人就无法获得足量的氧气，从而使

女人如果与不爱的人做爱，会对自己的身体有严重的伤害。轻者让人浑身不舒服、难受，重者会令人得各种怪病、而且会加速衰老甚至短寿或突然死亡。 　　凡是长期与不爱的人做爱或相处者，会从整体上出现严重问题：首先是人的精神面貌会非常明显地表现出灰色和忧虑，整个人呈枯萎状、性格明显内向且多阴闷，完全不阳光和没有向上感，感觉十分难受。这种人还经常发生许多怪病和炎症，而且多是疑难杂症。抑郁症在这类人群中发病率

显然，男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大。如果男方时间太短，就是早泄。那么怎样延长性交的时间呢?问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法： 　　1、分散注意力法 做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时

你的初吻将决定你是否会得到女性的芳心 　　当谈及接吻的时候，必须要以正确的态度对待。接吻是一个美好的过程，应该好好享受这其中的乐趣，不要认为接吻是做爱的踏脚石。当然了，接吻可以使你逐步进入到做爱的境界，不过在接吻的过程中要真心的享受接吻带来的乐趣。因为女人是非常敏感的，通过你的接吻她便会感觉到你是否真心实意。即使你的吻带有很大的目的性，接吻过程中也要好好的享受，慢慢的你就会喜欢上接吻并善于接吻。

性爱的十大好处： 　　1、性爱可摧毁压力，舒缓紧张： 　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。 这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。 　　2、性爱可以帮助你入睡： 性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。 　　3、性爱可以保持青春：