避孕是每对育龄夫妻都必须面对的问题，不少夫妻对避孕措施是否影响性生活比较关心。的确，这是一个需正确认识的问题，而且关系到计划生育的国策。 　　一、口服避孕药 　　口服避孕药是性激素类药物，对某些妇女肯定会有性欲方面的影响。但是，这种影响常常是双相性的，即一些妇女司以产生性欲减低，或者性功能障碍;而另一些妇女服药后却表现为性感受增强，性能力增强。 　　关键在于她们对避孕药的认识与态度。对于绝大多数妇

维生素B1：具有维持神经系统（包括植物神经）功能正常的重要作用，能预防和辅助治疗阳痿、早泄等症状。含维生素B1丰富的食物有谷类、豆类、酵母、干果、硬果、山芋、马铃薯、动物内脏、瘦肉等。 　　 　　维生素B5：可增强性兴奋与性高潮。含维生素B5丰富的食物有菇类，萝卜、花椰菜、豌豆、胡椒等。 　　 　　维生素B6：可促进性激素的分泌。含维生素B6丰富的食物有香蕉、栗子、山芋、葡萄干、菠菜等。 　　 　

对于子宫肌瘤患者来说，最好选择单孕激素避孕药，也就是不含雌激素的避孕药；或者选择雌激素剂量低的复方口服避孕药，应该不会造成子宫肌瘤的生长。 　　用避孕药的使用安全问题一直争议不断，避孕药可能引发乳腺癌的争论也还未尘埃落定，又有人提出，口服这些短效避孕药可能使子宫肌瘤增大，从而危害女性健康。 　　可在医生指导下使用；三是弊大于利，但无其他方法情况下不得不选择；四是绝对不能选择。对于子宫肌瘤患者

于是，通过壮阳——让自己那话儿茁壮成长、雄风日盛，就成了很多男人穷极一生上下而求索的不懈追求。 　　他们偷偷吃人参、鹿茸、鹿鞭、生蚝、伟哥，甚至雄激素，他们做按摩、玩指压、做壮阳操，无所不用其极。如果有魔鬼答应给你一个“永远不会老、每天都可以冲锋陷阵”的“小士兵”的话，不知有多少男人愿意倾其所有，因为他们都相信，只要“喂”饱了这个“小士兵”，他一定会在你每次需要的时候为你身先士卒。 　　可是，很

荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。 　　莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。 　　葡萄：取新鲜葡萄250克 ，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。 　　猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水25

“口服避孕药”通常都是月经来的第五天开始吃，一天一颗，避孕效果可达百分之百;但若忘吃一颗，第二天赶快补吃还可以，忘记吃两天，大概当月避孕就无效了。口服避孕药最好吃六个月后至少停用一个月。 　　口服避孕药的禁忌是：是抽烟者或年龄超过35岁或有心脏血管疾病者最好不要吃(会造成血栓);月经不规则的人也勿轻言尝试。 　　口服避孕药的副作用：刚开始吃会恶心呕吐 2-3周(可慢慢适应)，剂量太低的避孕药会

浪漫性生活前，很多人偏爱吃顿大餐，甚至不少人热衷于“从餐桌直接到卧室”的激情。但你知道吗，性爱前摄入过多油腻食物的话，会影响男性勃起状态。 　　美国性健康专家奥斯卡·麦克亨瑞指出，对于男性来说，性爱时保持坚挺、持久的勃起是一件浩大的工程，需要动用血液、肌肉内的多种激素。其中，睾丸激素是非常重要的性刺激因素，能唤起男性性欲，帮助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食，会极大地抑制睾丸激素的分泌。

日前有媒体报道，广州有家医院近段时间，每天都接诊二三十名由于大吃海鲜引发不适的患者，其中一位患者听说多吃海鲜有壮阳的功能，于是每顿饭都少不了虾蟹一类的海产品，有时一吃就是半斤以上，可后来反而感觉非常疲倦，一点都没有性生活的欲望了。那么，吃虾为什么会导致这种现象呢? 　　吃虾虽然确有补肾壮阳之功。但古书《饮膳正要》中有记载“虾不可与猪肉同食，损精”。用现代理论分析可能是淡水虾(如青虾)，性味

网友：专家好，如果坚持每天服短效口服避孕药可以进行无障碍的性生活吗?日常生活还要注意哪些细节，比如吸烟，月经期等需要特别注意什么吗? 　　程利南：口服避孕药不防止性传播疾病，这一点年轻的朋友们一定要明白。 　　如果你有多个性伙伴，我建议你们需要一方面服口服避孕药另外一方面同时用避孕套，这样才能有双保险，既避免意外妊娠有防止性病 　　抽烟是服避孕药最大的一个忌讳。现在经常看到在酒吧间里面年轻的女孩子

如何在享受做爱的乐趣之余避免意外怀孕的烦恼?这是一个亘古不变的话题。不否认，传统的避孕方法有很多，然而这些传统方法主要集中于具有娇弱体质、身为女性的你使用，如宫内节育器(IUD)、左炔诺酮皮下埋植剂、口服避孕药、长效注射避孕针等都是你选择的避孕方式。 　　当你可以在多达40余种的避孕方法中任意选择，并且“独享”相关药物带来的副作用的时候，他目前可以选择的只有避孕套、性交中断(体外排精)法和输精管结