各位男士们，如果你想让你的女友在性爱中能发自内心地发出叫床声而不是假装达到高潮的话，那你们就得注意并做好一些工作了。首先要注意，男性在两三分钟内便能达到高潮而女性却至少要十五分钟才能达到这种状态。 　　如果你发现实际上只靠单纯的性交活动并不能坚持那么长的时间的话，那么你便可以采取一些前戏的方法刺激你的性伙伴。 　　不要惊奇和不安，所有这些都可以通过你的舌头和手来完成。我保证你肯定能成为一位性爱高手

  　　是否每一个男性到了四五十岁，性功能就不行了呢？有没有好的方法延缓性能力的下降呢？要想回答这些问题，首先让我们来了解男性性生理的演变过程。 　　男性的性能力和性行为肯定受疾病、身体衰退、社会环境改变等多种因素的影响。男性也有更年期，只不过表现不如女性更年期那样明显。男性在50岁以后，睾丸功能会出现一个由盛到衰的过程，稍加注意就会发现，在这个时期，肌肉力量减弱，心理上也容易出现沮丧

有人问道：我想问我和我的妻子在热淋浴中或浴缸中做爱是否安全?因为有人告诉我热水可以杀死精子，我妻子就不可能怀孕。我知道这听起来有些不可思议，但是这是我所知道的。 　　回答：这样并不能杀死精子，但是这种错误的认识是有的。 阴囊是精巢安全的拘留地，它的作用是使精巢的温度比体温低大约5度。精子的产生对温度极其敏感。在高温下，阴囊处的肌肉得到放松，精子从身体温度高的地方游走。在温度低的时候，阴囊处的肌

聪明的夫妻不会忘记努力改善自身的性行为方式，以保持性乐趣的常新，以对抗配偶间往往难以避免产生的性厌倦。配偶之间，时常会感到性乐趣的降低。这其实是人性的一种必然。人自诩为万物之灵，便不该否定这种人性，同时，人的聪明之处还应该在于，他可以越超这种本性。 　　这里的几点建议，志在改善配偶双方的性行为，促进其乐趣。夸奖对方性伴间的相互夸奖具有魔力。时常对性伴的性能力表示赞赏，夸奖他(或她)很捧，往往

在门诊就医中，因便秘使夫妻生活受到严重影响的事例不在少数。王女士是一所研究所的教授，德高望重。但工作之余最让她伤脑筋的就是：刚４０岁的她就对性生活就没了兴趣。在与王女士的交谈中得知，她由于全身心投入在工作中，很少运动，饮食又非常精细讲究，由此带来的结果就是患上了严重的便秘，常常四五天才费劲排便一次。得知她问题的根源后，我们主张她从饮食上调节，并建立定期排便习惯。经过一个阶段的调理和治疗，王女士恢复

网友DAISY：听说“女上男下”的性姿势容易造成阴茎受伤，这是真的吗？ 　　若是你喜欢女上男下(坐骑式)的性交姿势的话，要小心女方一时不注意，因为动作太大、用力太猛的关系，以全身的重力突然压在直挺挺的阴茎上，你可能就会听到一声‘啪’的阴茎折断声，这可是会让男性痛不欲生!如果不立即就医，轻者造成阴茎变形，重者可能就会阳萎啦! 　　就医学上的观点而言，并没有明确指出那一种性姿势是不好的

如何在气温不断下降的秋冬季节里让“性福”春意盎然?专家表示，常换常新，可以打破“家庭作业”式的平淡无奇。只要多花点心思，这个本来缺少“性福”的季节也会因为你的奇思妙想而变得动感撩人魅力无穷。 　　小江与先生是一对喜欢寻求新鲜刺激的活宝。经常变换花样，沙发、汽车、浴室都是其享受沐浴爱河的好地方，江小姐说，只有不断地换环境才刺激。这都有助于你提高“性趣”。不妨换一换性生活的环境，比如浴室或厨房、车上或

一、日常护理不当破坏生理平衡 　　一些女性爱惜自己，但认识上存在误差，认为只要注意清洗臀部，就能保持阴部的卫生，不得妇科病。 　　但是过度的清洁和滥用洗液会改变阴部原来的酸性环境，生殖系统的自洁功能遭到破坏，各种细菌乘虚大摆大摇入侵。 　　二、久坐导致皮肤淤毒 　　很多职业女性因工作需要长期伏案，臀部长期负重，血液流通不畅，尾骨神经痛，臀部皮肤粗糙，长硬块，疙瘩，湿毒，皮癣，奇痒不止，欲烧不

做爱时会发生身体不适等意外情况，如心脑血管病等，甚至有因性爱而猝死的情形发生，所以必须得到重视。 　　如何预防意外呢? 　　首先，要保障性生活在不影响身体健康的前提下进行，尤其对一些身体本身存在疾病的人来说更需要谨慎、适度，防患于未然。性生活要身体力行，不要勉为其难。 　　其次，性爱中一旦发生意外，千万不要惊慌失措，应立刻中止性生活，然后在第一时间准确施救。如果家里有速效救心丸、丹参滴

曾有人说：婚姻的保鲜期，只有最初的18个月。当浪漫的爱情，频繁遭遇柴米油盐，3年之痛、7年之痒，就成了婚姻的致命伤。如果你不采取一些有效的“婚姻保鲜”措施，就极有可能让身边的幸福随着平淡如水的生活逝去。 　　TA在说　　你们外出时还会彼此牵手吗?你们独处时还常相互拥抱吗?什么都有保质期，婚姻也是如此，谁都无法延续热恋时的干柴烈火，但怎样才能在最大程度上将其维持新鲜，而不是默等它逐渐变质呢?