误区之一：性爱能够助热 　　炎热的夏季，一次性生活下来，常常大汗淋漓。这就让一些情侣(尤其是年轻情侣)想当然地认为，冬季性爱过后，一定能够使身体产生大量热量，从而不会感到冷，于是就经常做爱，试图在纵欲中达到温暖。事实上，寒冷的冬季，人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗掉很多的能量，哪能长久地“助热”呢?所以，古人有冬季禁欲之说。冬季适当减少做爱次数，确实益于身体健康。但具体性生活时，情侣双方一

夫妻间的性协调，就好像是两个人合伙投资搞生意。买卖做得好坏，最重要的因素就是双方投入的东西与所获得的东西是不是基本相符。 　　没有人愿意在一种合作关系中老是吃亏，也无法长期容忍另一方老是占便宜。可是许多夫妻实际上并不懂得这样一个浅显的道理。最常见的失误就是，一方总是没有注意到另一方的投入和努力，无法协调双方的性生活。 　　例如，一方喜欢某些具体方式，而另一方却并不喜欢。在运用这些方式时，喜欢的一方

在性心理门诊坐诊那么久，感触最深刻的是：夫妻关系和夫妻配合能致病也能治病。恶劣的夫妻关系和家庭气氛造就了无数“性冷淡”、“性无能”，和谐的性爱则是增进夫妻关系的良药。 　　那么女性如何做才能为性爱加分呢?及时和你的男人分享性经验，哪种做爱方法最让你心醉?你的伴侣需要怎样的刺激?这时候你要做的就是放得开、讲得出。首先你可以观察自己身体的变化，在做爱的时候对他说出你的感受，在他怀疑自己能力的时候，轻声

使用保险套应注意的问题 　　使用保险套避孕的夫妇，最好备有1、2种抗孕药，以防保险套破裂后束手无策、不知所措，造成精神紧张。 　　保险套和避孕膏结合使用很有好处，即使保险套破裂，避孕膏还能起到避孕作用。 　　保险套脱落在阴道内怎么办? 　　造成保险套脱落在阴道内的原因有两种：一是使用的保险套过大;二是男方在射精后没有及时将阴茎和保险套一起从阴道内抽出，阴茎软缩后造成保险套脱落。 　　使用保险套失

性病可以通过性交、口交、肛交以及母婴垂直传播，其中母婴垂直传播可以在分娩以前传播给胎儿或分娩时传播给婴儿。性传播性疾病(STD)无论是对男性还是女性的正常生活已经造成了严重的影响，日益成为广泛关注的社会问题。 　　有些性传播性疾病(STD)是可以被治愈的。然而凭当今的医疗水平有些是不能被治愈的，比如HIV(艾兹病病毒)可以引起AIDS(获得性免疫缺陷综合症，也就是人们闻之毛骨悚然的艾兹病)、生殖器

性快感是与生俱来的一种生理本能吗?回答当然是否定的。根据金赛博士的报告，男性在15—25岁，女性在20—35岁之间通常具有较大的性快感获得能力，男女之间相差约10年。另据《海特性学报告》，在结婚的第一年里，女性常常不会获得太多的性高潮，但3年以后却有一定改观。性快感并不完全是一种生理反应，它与性生活经验有密切关系，也就是说，性欲快感是借助丰富的性生活经验细心塑造的产物。 　　结婚两周年的那个夜晚

平时要多运动，锻炼体力与心肺功能，才能享受性的美好。 　　你是否心有余而力不足呢？除了蓝色的神奇小药丸伟哥能助你一臂之力，也有自然健康的方法可促进性能力，下列这些方法，你可能觉得了无新意，不过，却是绝无副作用的好方法。 　　1.运动、运动、运动 　　对男人而言，一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度，和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘，那么你当然会无法享受性生活。 　　

我们更愿意相信在一天的任何时候我们都可以跳上床做爱，问题只不过是有没有时间和心情。错，从古代的时候起，中外的医学家就开始争论“什么时辰做爱最合适”。中国古人的观点我们大都了解，什么“电闪雷鸣之时”、“刚刚进食之后”都不适宜做爱等等。 　　夫妻什么时候做爱最“性福” 　　而西方医学鼻祖特尔·比桑庭的观点是：“最佳做爱时间是晚饭后两个小时、准备入睡时，最不恰当的时间是午夜，消化活动旺盛时。”十六世

  　　首先，从花纹样式来看。外表带有颗粒或螺纹凸起的安全套，可以增加对阴道壁的摩擦刺激，能更好地取悦女方。相比较而言，因为太粗的乳胶颗粒容易导致安全套出现裂缝，所以在合格的产品中，颗粒大小会受到限制，这就使螺纹安全套的快感比颗粒安全套更强烈一些。 　　其次，从色彩和香型来看。市场上的避孕套色彩纷呈，有红、白、粉、紫、蓝等20多种。自上世纪90年代初起，厂家还推出了添加各种香料的安全套，

此外，在床上为他全身按摩，也能让他“性”致高昂，或者也可藉由情趣用品的辅助或ａ片的模仿来助兴。 　　另外，大部分的男人都非常喜欢“口交”。所谓的口交，就是利用口唇来刺激异性的性器，不论舔还是吸，都是用口对准异性性器的行为。有些人认为性器是排泄器官，属于不洁之物，对于口交的方式很难接受。事实上只要能做好清洁措施，排除心中的成见，姑且一试也无妨。 　　此外，有些人认为所谓的性交，通常就是阴茎插入