女性生殖器有多道防御屏障。 　　第一道在阴道。 　　这里有乳酸杆菌，它可产生乳酸，保持阴道的酸性环境，使得入侵的致病菌站不住脚，无法繁殖。 　　第二道防线在子宫颈。这里有黏液栓，它像瓶塞，阻止致病菌进入子宫腔。 　　第三道防线在子宫腔的内膜，它有很多处皱折，阻止病菌进入输卵管;月经来潮，内膜剥落，粘附的病菌也被“冲出”子宫腔。 　　而这三道防线在月经期则暂时撤离。子宫内膜剥落后，留下了

男人经常用目的导向的思考方式去想事情，所以他会以他认为最有效的方式增加女人性快感。一旦女人快要达到高潮，男人就会继续甚至更加刺激她。其实，要让女人得到更多快感的秘密就在于：将她带到高潮边缘，然后暂时撤回、放慢速度、减少刺激，之后，再重新开始。 　　要增加女人性快感的最有效方法就是：在女人达到高潮那一刻就使她平衡下来。然后再加温，之后又让她平衡下来。在男人带给她两三次的高潮体验之后，说可以给她最

在养生学上来讲，冬至是一个重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。一般来说，中年以后，人们应当加强对身体的保健。中年养生第一步应做好精神调养。第二步是要节欲保精。第三步是要加强身体锻炼。第四步便是顺应四时，做好饮食调养。从中医养生学的角度看，冬至是“冬令进补”的大好时节。 　　按照传统的中医理论，滋补通常可分为四类：即补气、补血、补阴、补阳。 　　补气食品，是指具有益气健脾功效，对气虚证有补益作用

在夫妻二人的浪漫床头，有一件事情是最让双方不能忍受的，那就是懒惰，如果懒惰不能得到根治，长此下去，最后留在幸福夫妻心间的，恐怕只有遗憾了。 　　床头像战场，久经沙场的老兵，难免会觉得疲累，但是，不要以疲累为理由便开始厌战，要知道，枪是越用越灵。 　　而床戏却像老酒，应当随着二人的熟悉和默契，而变得越来越香醇。 　　夫妻两个一旦确定了长期的性和婚姻关系，由于两个人整日相处一室，难免产生过于熟悉甚

2008年12月刊的美国著名《健康》杂志，邀请20多位性学和生殖健康专家，评选出了2008年度美国十大性健康事件。 　　1.雄性激素有助于女性迅速进入状态 　　2008年11月，一项由四国完成的研究显示，缺乏性冲动的绝经期或绝经后女性补充雄性激素，可以满足和增强她们的性爱体验。这项调查明确了雄性激素对女性性欲的作用。 　　2.发封电子邮件，防范性病 　　在互联网传播高速发展的年代，轻轻点击鼠标就

对于不同女性而言，大的定义也有变化。一般而言，大阴茎指的是长度超过18厘米，周长超过13厘米。阴茎短小、阳痿以及早泄是损害男性尊严的三大主要因素。对于男性的阳痿及早泄问题，女性可以通过积极的与丈夫配合，共同解决，以使夫妻生活幸福美满。但是对于阴茎短小来说，女性便无能为力了，她们常自我安慰道：“不是丈夫的阴茎短小，而是自己的要求太高了”。 　　女性对粗大阴茎的偏好，仅仅是因为大阴茎看起来让人觉得舒坦

我国民间有一种说法：世间万物有“春生，夏长、秋收、冬藏”的规律。冬天是万物贮藏、润养的季节，人们的性生活也应按照这种规律宜藏不宜泄，应尽可能减少性生活的频率，甚至不过性生活，否则，容易导致气弱肾虚，难免致病。专家指出，这种说法实际上没有科学道理。 　　事实上，正常规律的性生活只会使夫妻双方身心更健康——夫妻双方由于获得了性的快乐与满足，解除了生理上的性压抑，心理上得到了欣慰。相反，如果整个冬季打破

在新婚之前，你们可曾想过如何确保自己、家人和后代的健康?“婚前保健”就是一道最好的保护伞，我们可不能让这把伞关闭啊。 　　我国是乙肝高发国，乙肝病毒携带者就有1.2亿，占全世界的1/3，乙肝的传播途径主要包括母婴传播、性生活接触传播。 　　我国每年患有出生缺陷的新生儿为100万，在造成出生缺陷的因素中，90%左右与遗传有关。而婚前医学检查正是规避这些不利因素的一个重要且不可或缺的平台。 　　“婚前

初夜是不少人既担忧又向往的时刻，特别是女性会担忧处女膜破裂时的疼痛，那么怎么做初夜能减轻初夜的疼痛呢? 　　要想减轻初夜的疼痛感，可以这样做： 　　在前戏上多花些时间，让女性充分的兴奋和湿润，这样女性阴道会越来越湿润，插入时也会减轻许多疼痛感。 　　若是有一些生疏，无法足够兴奋，阴道无法足够湿润，可以用唾液来湿润一下也未尝不可，在插入过程中，女性最好主动把感觉告诉男性，这样做到

在爱河里飘泊了很久的情侣，总想找个靠岸的地方。家是爱情的停泊地，是一种稳定的象征。 　　然而，婚姻如画一样，岁月有可能会使它走向平凡。为了让这个“停泊地”使婚后几十年的夫妻，不仅在人世的竞逐中遇到困难累得气喘如牛或痛苦不堪的时候想到它，而且即使在风平浪静的平平淡淡的日子里，仍然时时对它牵肠挂肚，因它而魂牵梦绕，除了需要夫妻双方提倡高尚的道德情操，增强对家庭的责任感之外，最好的办法就是加深夫妻问的爱