这位女士并不是个例，广州市向日葵心理咨询中心资深心理咨询师胡慎之说，每个人都有可能做性梦，成年男性多数不以为意，但青春期的少年和成年女性却常为此感到羞愧、恐慌，背上沉重的心理负担。“其实，这是一种正常现象。梦是潜意识愿望的满足，越是道德感强的人，越会强行压制与他人亲近的念头，而现实中压抑得越深，梦中反弹也就越大。” 　　正视性梦，无需紧张自责 　　身为心理咨询师的胡慎之，遇见过不少因性梦而来求助的

当今都市已婚人群面临的最常见的性难题不是“老军医”们贴在电线杆上的那些(阳痿、早泄等)，而是缺乏应有的性欲望或是过早地失去它。尤其在平淡夫妻和长期独身的人里，这种情况更为普遍。 　　看过电影《手机》的人都学会了一个时髦的词——“审美疲劳”。审美疲劳的前奏曲叫做“审美饱和”。“饱和”一词系化学术语，将糖加人水中，当它达到不能再溶解的状态时，就叫做“饱和”。饱和到一定程度，心理疲劳就出现了。两夫妻结婚

美国高级性学研究院以“性与健康”为课题，进行了一项对37500名成年人的调查，结论是有规律的性交对身心健康有重要作用。研究者发现，具有主动活跃性生活的人，更少焦虑，更少出现暴力和敌意，对生活很少抱怨，或把不幸、不快的责任推到别人身上，人际关系良好。所以，良好的性生活使人们成为好的夫妻，拥有好父母和众多好朋友。 　　对夫妇来说，在性生活上能得到满足，明显能增进沟通和情感交流，增加彼此的关怀和体贴。很

语言表达是一种心理活动的流露，由此可以看出人的许多心理素质和修养，包括世界观、文化水平、道德修养、才华等等，因此，一个高雅的谈吐，就足以使异性产生好感。情人之间，甜言蜜语地倾诉衷肠，这些语言所赋予的特定情调和含义，可使性爱得到升华。一些伪君子就是利用语言这一神奇的功效，在骗取异性的好感之后，用海誓山盟使对方轻而易举地就范。因此，在恋爱过程中，要善于识别语言的真伪，不要轻意答应异性的非份要求。 　　

谁知婚后，同样的性爱抚，却没了当年那种消魂的体验，有时甚至像杯白开水，淡而无味，真叫人苦恼。 　　性爱抚，婚前体验与婚后体验的落差是普遍存在的，男女都一样，不过女性的体验更为明显而已。究其原因，有客观的，亦有主观的。 　　就客观而言，是婚恋的落差。恋爱是男女两情相悦的交往，男女有别。性爱抚像禁果一样充满着诱惑力。姑且不说诸如拥抱、接吻之类充满激情的爱抚，那怕只是偶尔擦身而过这种微不足道的肌肤接触，

性生活如何达到高潮?我们认为性交时男人会自动停息高峰，但是更严谨地思忖，为什么男人在性交时会停息高峰?是不是来自“进出抽送”的举动，与旧法定义的性交井然?或是来自阴茎顶端和阴道内壁的摩擦?或是在抽送过程中，阴茎顶端或底部遇难阴道启齿的刺激?或是依凭于性梦想? 　　性生活如何达到高潮?两样的男人有两样的答案： 　　“我猜因为我往往自慰，已经习惯相当大的能力忍受阴茎，假定对家不太能按捺阴道肌肉，或者是

妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1～2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2～3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。 　　期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始

张力是个男子气十足的“大男人”，而他的妻子性格豪爽、泼辣，总像对待弟弟一样照顾他。张力因此有一种莫名的失落感，他觉得女人就该由男人照顾。时间久了，他渐渐对妻子“没了感觉”，总觉得当初应该娶个“小女人”。 　　“大男人”“小女人”这种男女性格和行为上的特征被心理学家称为第三性征，即性别程度，简称性度，指的是男性气质与女性气质的明朗化。 　　一般而言，在两性关系中，一个男性度高的男性与一个女性

身体的损害是指性行为会伤害身体。现代科学证明，性交活动可以促进体内产生多巴胺，可以使细胞内分泌的“内啡肽”活化;甚至按摩也可以提高体内 5-羟色胺的水平。这些都有一定的抗痛、松弛身心和提高免疫力的作用。 　　但是性行为不当也会损害身体的健康。在过度劳累、醉酒后、月经期间 、妊娠期、产褥期、生病期间的性行为都可以损害身体的健康。而一方患病时也有感染对方的机会;心情恶劣时，整个身体的状况会处于一种亚健

妻子刚起床准备上班，上完夜班的丈夫满脸疲惫回来倒头便睡。想亲热?“我实在很累”、“我没时间”……一个下班回来疲劳不已，一个心里惦记着上班别迟到，做爱就像应付交差……临床发现，不少白班夜班混合的夫妻性生活频率、质量均不高，专家指出：错班夫妻可尝试“清晨性爱”，和一些短暂的调情，但更需注重弥补时间局限导致的情感交流不畅。 　　夫妻错班性爱失之交臂 　　小陈万万没想到自己累死累活每天上夜班，妻子不但不理