你相信吗，你可以在短短几个星期内改善自己的性生活，而且方法简便易行，就是通过食物。建议你不妨试一试。 　　一旦你发现一些平时看来很普通的食物实际上具有增强性欲、提高性生活质量的功能，你就会对这些食物另眼相看了。 　　美国的一些专家研究发现，持续食用低脂肪、高蛋白的食物能在六个星期内增强性欲和改善性生活。如果你渴望一夜的感受，建议你别再吃那些主要含碳水化合物的食品(这种食品只能让你感到困倦)，

在浪漫、浓情的日子里，忘情时刻，总有一些人没有做好必要的准备工作。这种情况属于无保护性生活，往往导致怀孕，最有效的办法是马上进行紧急避孕。紧急避孕药只能偶尔使用，一般一个月内最多只能使用一次…… 　　紧急避孕药每月最多用一次 　　在浪漫、浓情的日子里，忘情时刻，总有一些人没有做好必要的准备工作…… 　　“这种情况属于无保护性生活，往往导致怀孕，最有效的办法是马上进行紧急避孕。”北京大学第一医

冬季男性的食疗也与其他季节不同，应以藏精御寒为主。可多摄入营养丰富、温肾填精的食物，如羊肉;而果蔬补体则应多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜，如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、橘子等。此外，冬季气温骤降，脾受寒困，还应多吃温性运脾食物，如粳米、莲子、芡实等。 　　冬季性爱要面临寒冷干燥的“考验”，保暖工作不做好，激情过后小心感冒“偷袭”。冬季人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗人较多的

这个季节，男人吃点什么好?除了韭菜、西红柿，建议你还可以多吃点桑葚，这是当年皇帝的御用补品，被称为“民间圣果”，更是很好的“男人果”。 　　此时正是桑葚大量上市的季节，这酸酸甜甜的紫黑色桑葚，对许多人来说似乎更多的是童年的回忆。我们也知道，桑葚可以开胃、润肠、安神养颜。对于女人来说，多吃桑葚可以抗衰老，滋养皮肤，让脸色红润。而对于男人来说，它能对生殖系统有着很好的调节功效。 中医认为，肝主藏血

据统计，已婚夫妇中不育者约占15%，其中男方原因的约占49%。近10年来，国内外生殖学家都在致力于寻找男性不育的原因。而近年来的研究资料显示，某些生活时尚难辞其咎。 　　烛光晚餐：蜡烛，特别是带香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒，妨碍睾丸合成雄性激素及精子。 　　快餐食物：快餐食物中含有很多大豆制品，长期大量摄入会显现出一些雌性激素的效果，从而诱发男性生殖问题。 　　不爱喝水：虽然科学家还没有完

王女士听说放置节育环避孕有很多不好的影响，比如腹痛、月经量减少等，因此就一直不想用节育环，如今她连续吃了六年的长效避孕药，她想知道这样会不会对身体有危害。 　　郑州大学第三附属医院妇产科主任医师边爱平说，避孕药一般服用一年以上就需要检查一下，看有没有对身体产生影响。像王女士都吃六年了，还是建议去医院做个详细检查，看看药物有没有造成身体某些部位异常。 　　避孕药长期服用，会对肝脏造成损伤，另外

新婚不到半年的小张怀孕了。当初小两口经过再三考虑决定过两年再生孩子，即到药店买回规格为22粒的瓶装口服避孕药，每当房事必服一粒，从无遗漏。她对今天的结果迷惑不解，服避孕药也会怀孕? 　　服避孕药一般是不会怀孕的，目前国内的女用避孕药有效率达98%～99%。但是，药片受潮失效，或者没有按规定服用、漏服等都可使避孕失败，导致受孕。小张买的是短效口服避孕药，正确的使用方法是从月经来潮后第五天开始服药，天

口服避孕药避孕是一种高效、简单易行的避孕方法。但是若在服用避孕药的同时服用某些药物，则有可能导致避孕失败。哪些药物会使避孕药物“失灵”，是育龄妇女十分关心也必须掌握的卫生常识。所以，育龄妇女要特别重视以下药物对避孕药的干扰作用。 　　利福平 　　是常用的抗结核药物，它可使口服避孕药的主要成分炔诺酮和炔雌醇的代谢加快，降低血液中的药浓度，还有可能使子宫内膜部分脱落而点滴出血或淋沥不尽，同时使避孕

鸡蛋，中医认为它味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”之一。专家建议，同房后吃上两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋，大大有助于双方迅速恢复体力。 　　中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，在一些国家，如印度，妇女普遍会烹煮各种能提高丈夫性能力的食物。不少印度医生也会建议妻子，多让丈夫在性生活前后，喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。 　　阿拉伯人的传统习俗就是

◆ 痛经 　　1、玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水冲泡代茶。 　　功能：理气解郁，活血散瘀，适用于经期腹痛、以胀痛为主者。 　　2、姜枣茶：生姜3片，大枣5枚(打碎)，以沸水冲泡代茶饮用。 　　功效：散寒止痛，适用于痛经下腹冷痛者。 　　3、当归茶：当归6克，川芎2克，沸水冲泡代茶。 　　功效：补血活血，适用于经期腹痛、疼痛绵绵、体质虚弱者。 　　◆ 闭经 　　1、当归益母茶：当归8克，益母草10克，